Куряча грудка з рисовим йогуртом та овочами 500 калорій - рецепти з низьким вмістом вуглеводів

грудка

Привіт дорогі миші,

Якщо ви сидите на дієті або змінюєте дієту, іноді буває важко те, що готують до вживання. Мені також доводиться про це думати, тому що я їжу переважно з низьким вмістом вуглеводів, тобто якомога менше вуглеводів. Як продовольчий блогер, я повинен сказати:-) Завжди створюючи щось смачненьке і з низьким вмістом вуглеводів і думаючи про це. Ви не хочете однакової їжі, і я теж думаю про вас:-)

Однак по понеділках я люблю їсти страву з вуглеводами/вуглеводами. Перший день на роботі, ви все ще втомилися від вихідних і не хочете вставати з ліжка. допомагають лише вуглеводи!
Цього разу я вибрав курячі грудки з рисом та йогуртом. На додачу овочева каструля з залишків та оселедця . так оселедець! Ха-ха-ха, я не можу втриматися. В даний час це моя одержимість !: D Ха-ха-ха! Це на смак занадто проклятий, хоча!

250г курячої грудки, рису, овочів, йогурту та оселедця = приблизно 500 калорій! Класно або! І все це там, вітаміни, вуглеводи, білки. Чого ще ти хочеш. Навряд чи це стає більш корисним, і це наповнює вас надовго!
Я прив'язую рецепт до вас, оскільки це підготовка до їжі. Що це таке і рецепт можна знайти в сірій кнопці:
Поцілуй мишку!