Курячі фрикадельки на пару - без глютену, без молока - кіноа та басмати

курячі

Курячі курячі м’ясні котлети на пару - без глютену, без молока

Остання маленька страва на сьогодні: м’які курячі котлети на пару, у моєму віталізаторі.

Мені більше не потрібно представляти вам віталізатор Маріон, я вже кілька разів хвалив її тут.

Ці курячі фрикадельки дуже швидко виготовляються, а м’яке розпарювання робить їх надзвичайно ніжними ...

Інгредієнти

Приблизно на десять вареників

  • 500 гр курячої грудки
  • 1 яйце
  • 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю (я використовував марант)
  • 1 столова ложка гірчиці
  • 1 зубчик часнику
  • 1 чайна ложка прованських трав (за бажанням)
  • солоний перець

Тамбуй

Місце всі інгредієнти в чаші блендера і змішуйте, поки не отримаєте липке тісто

Поїзд вареники своїми руками і помістіть їх у кошик пароплава

Кухар 12 хвилин

Насолоджуйтесь!

P.S: Я виписую віталізатор, якщо ви хочете обладнати себе, зв’яжіться зі мною, я можу змусити вас скористатися приємними акціями!

P.S: Коментар = Сарра з ангелами, використовуйте #lesrecettesdequinoa в Instagram, якщо ви робите цей рецепт!