Курячі грудки в томатно-грибному соусі - рецепт світової війни

грудки

Рецепт дня, курячі грудки з томатним та грибним соусом, - це блюдо, яке можна подати з макаронами, рисом басмати або картопляним пюре. Легке блюдо готується за кілька хвилин і сумісне з дієтою ww.

Інгредієнти на 4 порції:
Для кожної частини: 2 SP - зелений/1 SP - синій/1 SP - фіолетовий
  • 400 г курячої грудки
  • 200 г ґудзикових грибів
  • 2 зубчики часнику
  • 1 цибулина
  • 200 г консервованих цілих або подрібнених помідорів
  • 1 кубик курячого бульйону
  • Трави з Провансу
  • Сіль і перець
Підготовка:

Почніть з нарізки цибулі, а зціджені помідори наріжте невеликими шматочками, і покладіть все варити на сковороду.

Додайте гриби, курячі грудки, кубик бульйону, сіль, перець та зелень, після чого готуйте від 10 до 15 хвилин.

Якщо соус занадто рідкий, готуйте ще кілька хвилин, не закриваючи.

Подавайте курячі грудки в томатно-грибному соусі з макаронами або рисом.