Курячі котлети - дієтичний і дешевий рецепт з кількома інгредієнтами
Порції
Виберіть кількість людей для якого ви хочете підготувати цей рецепт, і ми розрахуємо ваші інгредієнти
інгредієнти:
- 1 куряча грудка готова подрібнена або може бути фарш-суміш, відповідно до уподобань
- 2 яйця
- 2 скибочки хліба
- 1 цибулина
- 0 Сіль, перець
- 0 петрушки
Змішайте фарш з дрібно нарізаною цибулею, петрушкою і хлібом, який ви добре замочили у воді раніше. Додайте за смаком яйця, сіль і перець і добре перемішайте. Вологою рукою готуйте тефтелі, маленькі та круглі, обсмажуйте їх на олії або ставите в духовку, на деко в звичайному деко (40x32 см), при 170 градусах, приблизно на 40 градусів. хвилин, поки котлети не вловлять золотисту скоринку. Якщо смажити їх на олії, то котлети готуються набагато швидше. Близько 2 хвилин на кожну частину.
Вийміть готові котлети і покладіть на паперовий рушник.
Простий рецепт, для якого вам не потрібно занадто багато інгредієнтів, але смак якого вас приємно здивує. Курячі котлети - дієтичні, і їх добре їсти лише з овочевим салатом. Бажаємо вам удачі!