Курячий шашлик (з білим соусом), рецепт Dukan PP від karineo - рецепти та форум Dukan
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- Для курячого шашлику
- 600 г тонко нарізаних курячих котлет
- 3 ч. Ложки солодкої паприки
- 1 ч. Ложка каррі
- 1 ст. Ложка соєвого соусу
- солоний перець
- Для білого соусу
- 3 ст. Ложки 0% сиру
- 1/2 ч. Ложки гірчиці
- цибуля цибуля
- солоний перець
- (кілька крапель аромату Меджі)
Для курячого шашлику
Підсмажте курку на антипригарній сковороді, потім додайте спеції, добре перемішайте і варіть ще кілька хвилин, час для приготування білого соусу.
Для білого соусу
У невеликій мисці з’єднайте інгредієнти.
Я склав ці пропорції для 4 людей, включаючи двох дітей.
Вони їли це з картоплею фрей (ей, так.)
а у мене з кабачками все було добре.
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений karineo
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 10.10.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Блюдо"
Перрін - 10/11/2010 о 00:41
Вже перевірено, вже затверджено. Дякую, Карін !
liliepucienne - - 14.05.2012 о 19:52
Дуже добре, мені довелося додати столову ложку соєвого соусу, оскільки суміш була трохи сухою, наступного разу я зменшу вогонь!
peche123 - - 20.01.2013 а 23:57
Ну, це трохи змінилося
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».