Курячий суп протизапальний; Підсилювач імунітету go4health по меню
Ви відчуваєте застуду? Тоді спробуйте курячий суп: він діє як підсилювач імунітету та протизапальний засіб. Кожна ложка наповнена важливими вітамінами та мінералами для вашої імунної системи.
Ви вже були в дитинстві Курячий суп бабусі користуються як домашній засіб від застуди? Рекомендований у 12 ст Лікар Мойсей Маймонід давав своїм пацієнтам курячий суп як засіб від застуди та протизапальний засіб. Недарма, оскільки життєво важливі речовини мають засвоювану та оздоровчу дію на організм.
Протизапальний дует: цинк та гістидин
Курка має високу Вміст цинку на. Мікроелемент сприяє Природна активність клітин-кілерів і стабілізує імунну систему. Це покращує це регенерація, Загоєння ран та Захист клітин. Куряче м’ясо багате на цінний білок і містить амінокислоту Гістидин, що сприяє засвоєнню цинку.
У комплекті Білок будівельний блок цистеїн активує клітини для Імунний захист і є природним протизапальним засобом. Цистеїн також має здатність, Розкладають слиз в дихальній системі і тому особливо корисний при бронхіті.
Важливо: Зверніть увагу під час покупок Біо-якість а також Свіжість та походження вашої супної курки. Свіжу птицю можна впізнати за рожевим м’ясом та кукурудзяно-жовтою шкіркою.
Поєднання м’яса та овочів
Яким був би курячий суп без моркви? Апельсинові коренеплоди забезпечують Бета каротин. Як жиророзчинний вітамін А, він згодом зміцнює та підтримує вашу імунну систему шкіри а також Слизова оболонка здорова. Морква теж працює проти бактерій та вірусів і тому особливо корисні для ослабленого імунітету. Ретинол і Бета каротин також збільшити кількість лейкоцити і підвищити їх ефективність. Вони також підтримують Виробництво антитіл. Завдяки жиру, що міститься в м’ясі та олії, організм може краще засвоювати жиророзчинний вітамін А та його попередник каротин.
Цибуля-порей та імбир: команда антибактеріальних мрій
Порей забезпечує ваш метаболізм вітамін С., що підвищує імунітет. Крім імунного вітаміну, він також містить Фолієва кислота, що сприяє утворенню нових імунних клітин. Крім того, цибуля-порей та цибуля забезпечують так звані гірчичні олії, які сприяють травленню та мають антибактеріальну дію. Такі спеції, як зелена петрушка, не повинні бракувати в домашньому курячому супі, якщо ви застуджені: ефірні масла петрушки та чистотілу сечогінний засіб, зневоднення і очищення крові.
Якщо вам подобається пікантніше, уточніть своє консоме імбиром. Бульба зігріває зсередини, надає дезінфікуючу дію проти бактерій та вірусів і є смачним протизапальним засобом.
Клацніть тут, щоб переглянути рецепт курячого супу go4health: