Курячий суп від застуди Чому допомагає домашній засіб - рецепт

Домашні засоби від застуди

Чому курячий суп насправді допомагає

12 листопада 2020 р., 11:39 | jb, t-online

домашній

Домашні засоби від застуди: Курячий суп зігріває, зміцнює та смакує. (Джерело: matthewennisphotography/Getty Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Кашель і нежить виводять вас з ладу? Курячий суп може творити чудеса при застуді. Мало того, що він має надзвичайно хороший смак, він також має протизапальну дію. Зі своїми інгредієнтами він позитивно впливає на різні процеси організму і тим самим зміцнює здоров’я.

Курячий суп від застуди має протизапальну дію

Інгредієнти свіжозвареного курячого супу можуть боротися з інфекціями у верхніх дихальних шляхах. Вчені зі Сполучених Штатів вважають, що інгредієнти їжі пригнічують лейкоцити, які мають вирішальне значення в процесі застуди та запалення. У разі зараження верхніх дихальних шляхів лейкоцити там мігрують у слизові оболонки.

Вживаючи курячий суп при застуді, ви спричиняєте набряк слизової носа. Крім того, корисний суп забезпечує організм рідиною та такими важливими речовинами, як вітаміни, цинк та залізо, за допомогою яких ви зміцнюєте свою імунну систему та швидше оздоровлюєтесь. Візьміть гарячу плиту курячого супу в руку і теж вдихніть пар. Таким чином ви можете очистити слиз з носа і знову вільніше дихати. Крім того, гаряча їжа та напої сприяють кровообігу. А це, в свою чергу, дозволяє імунним клітинам швидше дістатися до вірусів. Позитивний ефект: слиз розпушується, а симптоми застуди зменшуються.

Рецепт «зроби сам»

Просто приготуйте собі здоровий курячий суп від симптомів застуди.

Тобі потрібно:

  • 1 суп-курка (приблизно від 2 до 2,5 кілограмів)
  • 1 пучок зелені супу з петрушкою
  • 1 цибулина
  • 1 - 2 лаврових листа
  • 3 моркви середнього розміру
  • Суп-локшина або рис
  • Солоний перець
  • за бажанням заморожений горох, брокколі або спаржа

Підготовка:

Очистіть курку, видаливши перо, жирову залозу на хвості та інші неїстівні частини. Якщо ви цього не зробите, курячий суп може засмажити.

  • Покрокова інструкція у відео:Приготування курячого супу самостійно
  • Випробувані холодні міфи:Тепле пиво допомагає при застуді?
  • Природна цілюща сила:Цибуля полегшує симптоми застуди

Ви вже можете насолоджуватися корисним курячим супом, якщо вас застудило.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.