Куряти на пару з цими 2 простими рецептами
Нещодавно я розповів вам про найкращу пароплавку SEB, тому сьогодні, природно, я вирішив поділитися з вами 2 простими, швидкими та корисними рецептами приготування на пароварці. Для останнього ви, звичайно, можете вільно використовувати обрану вами модель.
Курка на пару з гірчицею та персиковим соусом
Це ідеальна страва для людей, які люблять харчуватися здорово.
Інгредієнти
- Куряча грудка
- 1 брокколі
- 1 морква
- 4 консервовані половинки персика
- 3-4 чайні ложки сарпської гірчиці
- материнка, базилік, каррі, сіль
- часниковий зуб
Підготовка рецепта:
- Курячу грудку злегка розламайте і натріть спеціями, засипте часником. Залиште на ніч у холодильнику.
- Розділіть брокколі на квіточки і вимийте, моркву наріжте скибочками. Помістіть курку та овочі в нижній кошик пароварки. Варити близько 15-20 хвилин.
- Наріжте персики невеликими шматочками, додайте гірчицю, перемішайте і подавайте курку з овочами або рисом.
Куряча грудка на пару
Легка страва з курки. Здоровий, адже його готують на пароварці. Ароматичний, тому що добре приправлений.