Курка з обсмаженими овочами в соєвому соусі

Курка з овочами вок обсмажується в соєвому соусі з арахісовою олією. Рецепт також уточнений устричним соусом.

г курки (нарізаної) г брокколі ПК морква Kn цибуля (червона) г паростка квасолі Шт паприки Ложка соєвого соусу Ложка устричного соусу Kn часник Ложка арахісової олії

300
100
1
1
150
1
2
2
1
2

15 хв. Загальний час
10 хв часу підготовки
5 хв. Час приготування

Рецепти смаження
Рецепти з низьким вмістом холестерину
Рецепти рагу
Низькокалорійні рецепти

всі категорії

Рецепти вок
Секретні рецепти
Китайські рецепти
Оздоровчі рецепти
Рецепти їжі для мозку
Рецепти основних страв

Подрібніть овочі, включаючи цибулю та часник. Запечіть курку в 2 столових ложках арахісової олії. Коли м’ясо прожариться, вийміть його з каструлі.
Тепер додайте овочі та часник на сковороду і смажте 2-3 хвилини. Деглазуйте кількома ложками води і додайте соєвий соус.
Смажте овочі ще 2 хвилини, а потім знову додайте м’ясо. Смажте все ще 2 хвилини при перемішуванні і приправте устричним соусом.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

РІЗДЕВНА КАЧКА З ПЕМЛЕНКАМИ

Ароматна, хрустка коричнева різдвяна качка з варениками викликає посмішку на обличчях ваших гостей. Спробуйте наш смачний рецепт.

Курка з картоплею та часником

Курка з картоплею та часником смачна для всієї родини і, безумовно, є рецептом моментів задоволення.

ХРУСТКА Імбирна качка з ананасами, паприкою та манго

Екзотичною качкою буде рецепт хрусткої імбирної качки з ананасом, паприкою та манго. Чудова порада для любителів качок.

ТАГІН З КУРИНОЮ І ДАТАМИ

Таджин з куркою та фініками - надзвичайна і дуже смачна страва.

ПОСТАВИТИ ПРИРОДУ З РИСОМ

Швидкий, низькокалорійний рецепт смачної другої страви. Рис подається як гарнір.

САЛАТ АВОКАДО З ПАЛЕНОЮ КАЧОЮ ГРУДКОЮ

Копчена качина грудка робить салат з авокадо справжнім ласощами. Ви повинні спробувати цей рецепт.

Коментарі користувачів

Також смак особливо смачний на сковороді WOK з гриля - заздалегідь коротко приготуйте макарони, інакше це буде жорстко - і не надто жарко!

Ми любимо їсти страви з воку. Ми завжди повинні мати з собою арахіс. Я ще не знайомий з устричним соусом - я повинен його спробувати.

Дійсно чудовий рецепт і велике спасибі за це:-)! Я люблю їсти китайську - звичайно, цей рецепт буде в моєму списку моїх наступних обов'язкових завдань:-) !