Курка з соусом з папайї

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Курка з соусом з папайї - це простий, смачний і безпечний рецепт для вживання при серцевій недостатності.

Завдяки своїм здоровим інгредієнтам та дієті, в якій він готується, препарат можна включати в раціон людей з непереносимістю лактози, захворюваннями нирок, шлунково-стравохідною рефлюксною хворобою та чутливістю до глютену.

інгредієнти:

• 300 грам добре приготовленої папайї
• 1 чайна ложка олії виноградних кісточок
• 1 чайна ложка меду
• 1 половина чайної ложки імбиру
• 1 порошок мускатного горіха
• 1 порошок кориці
• 1 порошок чорного перцю
• 40 грам сирих горіхів кеш'ю (необсмажених і без солі)
• 1 куряча грудка без шкіри

Спосіб приготування:

Обробіть м’якоть папайї в блендері, потім додайте олію, мед, імбир, мускатний горіх, корицю, сіль і перець і добре перемішайте.

Розігрійте духовку до 190 градусів Цельсія. Вистеліть деко для випікання пергаментним папером, викладіть на його дно горіхи кеш'ю, потім покладіть тонко нарізану курячу грудку і намажте м’ясо соусом папайї. Випікайте страву 20-25 хвилин і відразу подавайте до столу.

---