Курс харчування в Ізерлоні - веб-сайт персональних тренінгів - foodcoas!
Курс харчування в Ізерлоні
- З ноу-хау для більш здорового та стрункого способу життя -
Здорове та збалансоване харчування стало справжнім випробуванням у епоху фаст-фуду та харчових продуктів промислового виробництва. Легко потрапити на хитрощі та рекламні обіцянки харчових компаній і поглинати нібито здорові речі, які не тільки змусять вашу вагу злетіти в довгостроковій перспективі, але й спровокують численні захворювання.
Цей 4-частинний курс поетапно пояснює, як виглядає збалансована та зміцнююча здоров’я дієта, які поживні речовини потрібні організму та як можна досягти бажаної ваги за допомогою правильної дієти та підтримувати її в довгостроковій перспективі.
Зміст:
- Скільки енергії потрібно моєму тілу і як я обчислюю це значення
- Що таке макроелементи та мікроелементи
- Яка модель харчування мені підходить
- Синоніми цукру/прихованого цукру
- Яка частота прийому їжі допоможе мені схуднути?
- Чи потрібна клітковина, і якщо так, то для чого?
- Яку роль відіграє рівень цукру в крові при схудненні
- Кишечник і харчування
- Непереносимість їжі
- Вичерпні поради щодо рецептів
- і багато іншого.
Місце проведення:
Тренувальний кабінет Verwandledich.de
Кампштрассе 60
58644 Ізерлон
Події:
Наступний курс запланований на травень/червень, ви можете забронювати зараз. Просто скористайтеся контактною формою.