Курс йоги в Бухаресті - Алхімія недовгої історії посту через призму кількох релігій

Коротка історія посту крізь призму кількох релігій

Робота стає все більш популярною в останні роки, але звідки взявся інтерес? Хоча люди постили тисячі років, здається, що люди тепер усвідомлюють, що існують і інші причини не дотримуватися релігійної відданості. Дослідники стверджують, що голодування допомагає організму нормально функціонувати, але багато досліджень показують, що голодування сприяє детоксикації організму і в поєднанні з правильним харчуванням може вилікувати хвороби серця, вовчак, артрит та депресію. Однак не рекомендується не їсти, щоб схуднути, а краще змінити свої харчові звички.

йоги

Але чому так багато релігій включили піст як практику? Він зіграв ключову роль у більшості основних релігій (за винятком зороастризму, який забороняє це), пов'язаний із покаянням та самоконтролем.
Піфагор був прихильником посту, а протягом 14 століття його практикувала і свята Катерина Сієнська. Відомий лікар епохи Відродження Парацельс назвав цю посаду "внутрішнім лікарем". Прихильники цієї практики стверджують, що вона приносить їм фізичне та духовне оновлення. В інших стародавніх культурах піст вимагався перед початком війни або як частина ритуалу дозрівання. Корінні американці використовували піст, щоб уникнути таких катастроф, як голод.

Нижче ми коротко побачимо значення посту в декількох основних релігіях.

Католицизм

Сьогодні піст передбачає зменшення споживання їжі до великого або двох менших прийомів на день, а м’яса слід уникати. Така практика проводиться в періоди покаяння, такі як Великдень, щоп’ятниці та щосереди, деякі особливі свята та дні перед великими святами.
Ця практика багато років адаптувалася, стаючи все менш і менш обмежувальною. Історично склалося, що чорне голодування складалося з одного прийому їжі на день, прийнятого лише після заходу сонця. М’ясо, яйця, молочні продукти та алкоголь були заборонені. Під час Страсного тижня (останнього тижня Великого посту) їжа могла містити лише хліб, сіль, зелень і воду. Ці заповіді ослабли в XIV столітті, страви переносили опівдні і дозволяли перекусити ввечері. У 19 столітті дозволялася ранкова закуска, а в 20 столітті ви могли замінити піст молитвою та благодійністю.

православ'я

Вони набагато суворіші за католиків, уникають споживання продуктів тваринного походження, алкоголю, навіть оливкової олії. Крім того, віруюча людина повинна дотримуватись смиренного ставлення, завдяки якому він утримуватиметься від будь-яких злих вчинків і уникатиме відволікаючих факторів, щоб об’єднатися з їхньою душею.

Мормонізм

За мормонською традицією, вона практикує піст по неділях, утримуючись від двох прийомів їжі в першу неділю кожного місяця протягом цілодобового вікна. Цієї неділі члени церкви визнають громаді свої гріхи.

Піст є одним із п’яти стовпів ісламу. Інші - це молитва, акти милосердя, паломництво та проголошення віри. Рамадан, свято, що передбачає піст, відзначається протягом місяця щороку, і в цей час не дозволяється їсти протягом дня. Сюди входять алкоголь та сигарети. Існують також дні посту, які не є обов’язковими, наприклад, понеділок та четвер, але певні свята, особливо ті, що передбачають бенкет, забороняють піст.
В ісламі піст починається з встановлення наміру, який може бути приватним. Якщо піст перерваний, віруючий повинен постити додатковий день, а якщо його перебиває секс, він повинен постити два місяці або годувати/одягати 60 людей.
Практика посту вважається актом, який зближує вас з Богом, наближає до інших практикуючих і допомагає співчувати менш щасливим. Це також спосіб контролювати бажання. Пост без духовного наміру часто розглядається як просто голодування.

Традиційний іудаїзм передбачає шість днів посту протягом року, протягом яких практикуючому не дозволяється їсти та пити від сходу сонця до наступного сходу сонця (24 години). Під час Йом Кіпура та Тиші Б’Ав додатково застосовуються такі обмеження: прання, носіння шкіряного одягу, використання парфумів та секс. Інші чотири дні не мають таких обмежень.

Ченці та черниці, які дотримуються правил кодексу Віная, не їдять вечерю. Це призводить до досить тривалого періоду посту щодня, хоча ця практика вважається не належним голодуванням, а дієтою, яка допомагає їм у медитації та здоров’ї.
Є вісім історій, які забороняють такі дії, як вбивство, крадіжка, секс, сп’яніння, погана мова, спів/танці/музика тощо. Побожні буддисти постійно дотримуються цих правил, тоді як буддистські миряни дотримуються їх лише кожного дня Упосатхи.

Врата, релігійна практика, яка передбачає певні зобов’язання, є частиною кола індуїстських звичаїв. Повний і навіть частковий піст - такий виклик. У літній період віруюча людина повинна залишатися чистою, самотньою, чесною, толерантною, утримуватися від м’яса та виконувати певні ритуали. Після початку один курс необхідно пройти, а другий не можна починати.
Періоди посту місяця включають захід сонця до сходу сонця після Екадаші - місячні фази, які відбуваються двічі на місяць. У божеств бувають різні дні, коли вони поститься. Наприклад, Шива вимагає посту в понеділок, а Вішну - у четвер.
Суворий піст для індусів означає відсутність їжі та води від сходу сонця напередодні і до 48 хвилин після сходу сонця наступного дня (близько 36 годин).

Практика посту поширена серед віруючих, які є суворими вегетаріанцями. Вони включають багато форм посту у повсякденне життя, в тому числі не їсти до насичення. Повне голодування передбачає або відсутність їжі, і відсутність води, або просто кип’ячену воду (призначену для знищення всіх мікроорганізмів у ній).
У цій релігії вважається, що завдяки посту ви контролюєте вимоги свого тіла, піднімаєте душу і вирішуєте проблему накопичення несприятливої ​​карми. Під час Великого посту практикуючий повинен поклонятися Богу, служити ченцям і черницям, читати Писання, розмірковувати та здійснювати милосердні вчинки. Піст найчастіше практикується у дні 8 та 14 циклу місяця та тричі на рік протягом тижня під час фестивалів.