The No Poo або як уникнути самоврядування; що-небудь на голові; Мінус с; краще,
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Я вже коротко торкнувся Ні Пу у цій статті.
Тут я розповім вам більш конкретно про те, як я туди потрапив і мої особисті процедури для мого волосся.
Отже, спочатку невелике нагадування: " немає какашки "Чи є скорочення" відсутність шампуню“, Зрозумійте„ немає шампуню “. Тому мова йде про те, щоб більше не використовувати шампуні для миття волосся.
Це не означає, що взагалі їх не мийте !
Перший крок: перехід завдяки милу Алеппо
Особисто я не потрапив до жодної тварини через веганство. Дійсно, коли я став веганом, я відразу заборонив у своїй ванній кімнаті всі шампуні, протестовані на тваринах, сюди входять всі шампуні, які я міг знайти в супермаркеті.
Тож я звернувся до веганські шампуні через спеціалізовані веб-сайти, такі як Vegan Mania. Тільки з огляду на ціни та мій невеликий бюджет, це не було керованим у довгостроковій перспективі.
Тож я шукав рішення що є веганським і менш дорогим: на той момент я вперше почув про " немає какашки "Але я справді не відчував готовності спробувати ...
Тож я подумав повернутися до старі добрі мила, як для тіла, так і для волосся. Спочатку я подумав про Марсель, але мило Алеппо здавалося більш доречним.
Тож кілька місяців я вибрав мило Aleppo як шампунь та гель для душу згідно з рецептом, який я пояснив у цій статті.
Цей період був відмінний перехід тому що це дозволило мені розподілити шампуні кожні 2 дні до 1 на тиждень !
Пройшли роки (з підліткового віку), коли мені доводилося мити волосся кожні 2 дні комерційними шампунями і лише кілька тижнів використання мила Алеппо, все це стало поганою пам’яттю !
Тож я звик мию волосся лише на вихідних, тихо, коли я встигаю тусуватися, замість того, щоб будити раніше в будні, коли мені доводилося мити волосся. Це може здаватися зовсім нічим, але це все одно на 30 хвилин більше сну через день! Більше тижня це додаткові півтори години сну, що далеко не мізерно, коли у вас є великі потреби з цього боку, як у моєму випадку ...
І я вас передаю економія води та економія фінансів...
Встановлено також, що мило в Алеппо дорогоцінний союзник для переходу до немає какашки бо воно піниться! Так, це безглуздо, але коли ви все життя використовували шампуні, які піняться, як тільки ви чистите, це непросто обійтися.
Ми також можемо здійснити цей перехід за допомогою органічні шампуні склад яких набагато менше плюється, ніж звичайні шампуні. Я не буду пропонувати вам якусь конкретну марку, тому що, не перевіривши себе, я ризикнув би говорити дурниці ...
Мої перші спроби без пуху: расул
Тож після декількох місяців миття голови з милом Aleppo я знайшов час, щоб дізнатись трохи більше про продукти, що використовуються в немає какашки просто щоб подивитися, чи зможу я легко знайти його в органічному магазині.
І справді, я натрапив расуль (Марокканська глина) у моєму Biocoop це була можливість протестувати !
Я ознайомився з кількома рецептами в мережі, щоб побачити, як ними користуватися, і вирішив вибрати простіший та той, яким я користуюся зараз: 2 столові ложки расуля (у порошку) в трохи води (достатньо, щоб зробити тісто, яке легко обробляти).
Я знаю, що деякі додають інші продукти, рецептів стільки, скільки є послідовників немає какашки, але мені подобається обирати простота і цей простий рецепт мені добре підходить.
Полоскання яблучним оцтом
Я теж обрав ополіскувач з яблучного оцту відразу після вмивання расуль.
Знову ж таки, нічого не може бути простішим: 2 столові ложки яблучного оцту, розведеного в мисці з холодною водою.
Вища кількість оцту, необхідна для полоскання (2 столові ложки), і нижче кількості при розведенні в холодній воді.
Функція яблучного оцту збалансувати рН шкіри голови оскільки він має такий самий РН, як і наше тіло. Особисто ополіскувач оцтом робить моє волосся блискучим.
Полоскання холодною водою коли ви до цього не звикли, може бути трохи страшно, але врешті-решт, нахиливши голову вперед, уникає того, щоб холодна вода ковзала по спині, і раптом це вдалося зробити добре.
Харчова сода
Оскільки я не хотів зупинятися на досягнутому, а скоріше тестувати різні речі, я також пробував бікарбонат: знову я все простіше: 2 столові ложки бікар і трохи води для приготування пасти (менше води, ніж для расула).
Будьте уважні, вибираючи харчову соду з дрібними зернами.
Це теж добре працювало, але я це виявив візуалізація на моєму волоссі була менш красивою, ніж у расула. Я пообіцяв собі спробувати ще раз, з одного боку, тому що люблю змінювати порядок дій, а з іншого, тому що у мене завжди є харчова сода вдома, і це все одно дешевше, ніж расул !
Ще оригінальніше: нутове борошно
Я теж тестував нутове борошно який мені дуже сподобався і який я чергую з расулем відповідно до своїх запасів у шафах. Тут також ціна цікавіша, ніж на расу, який є досить дорогим. З іншого боку, я волію вас попередити: не пу з нутом, він смердить .
Завжди один і той же рецепт для мене: 2 столові ложки нутового борошна і трохи води для приготування пасти, з завжди наприкінці промити яблучним оцтом.
І ми продовжуємо в борошні: жито !
Я теж тестував житнє борошно (завжди однакове дозування з невеликою кількістю води), і моєму волоссю це теж подобається! І це має значну перевагу перед нутовим борошном: воно нічим не пахне !
Мені справді цікаво дізнатись, чи можуть працювати інші борошна! Думаю, я витрачу час, щоб трохи спробувати все борошно в моїх шафах, ми не застраховані від приємного відкриття.
Бо перш за все немає какашки це також отримуйте задоволення від волосся ! Їх так багатонатуральні інгредієнти що ми можемо спробувати порівняти !
Інші існуючі товари, які я не тестував
Є ще багато продуктів, які я не тестував: біла глина також є у моєму списку, тому що я все одно купую їх для виготовлення зубної пасти, і знову ж це дешевше, ніж Rhassoul, тому, можливо, новий рецепт, який можна додати до моїх процедур !
Я теж не тестував Шикакай і сидр тому що я не можу знайти ці продукти у своєму органічному магазині, і я не особливо хочу замовляти через Інтернет, знаючи, що я вже маю багато продуктів під рукою.
Не вегани також можуть використовувати яйця або мед, наприклад, але, звичайно, я не буду тестувати.
Як я вже сказав, є стільки рецептів, скільки немає послідовників тому не соромтеся запитувати (особливо у чудовій групі Facebook "Community no poo FR", яка наповнена інформацією).
Тільки вода (або промивання водою)
Однією з кінцевих цілей багатьох (але не всіх) жодних послідовників є, нарешті, можливість мити волосся лише водою: це називається "Тільки вода".
Особисто я мию волосся щосуботи вранці і по черзі 1 тиждень із 2 лише між водою та вмиванням продуктом (або расуль, або нутове борошно, або соду на сьогодні). Тому я витримую 15 днів між 2 миттями продуктом.
"Місяць без нічого" і "лікування шкірного сала"
Мета полягає в тому, щобдосягти повного місяця без продукту, ми це називаємо "Місяць без нічого" (я кажу тобі мій місяць без нічого тут)
Очевидно, колись минув цей етап, волосся набагато красивіше.
Ми також можемо це зробити місяць ні з чим не роблячи «лише воду», ми називаємо, що « лікування від шкірне сало" .
Справді, шкірне сало, що виробляється шкірою голови, звичайно робить волосся жирним, але особливо годував їх ! Жир нашого волосся не слід розглядати як ворога !
Мені ще не вдалося пройти цей етап, і в будь-якому випадку я все ще думаю про це тільки вода під час цього місяць ні з чим. Справді, не завжди легко ходити з жирним волоссям протягом декількох тижнів ... Кожен вирішує, що саме вони можуть зробити чи ні.
Сухий шампунь для простору змивів
Хороша порада для тримати довше, не миючи їх це сухий шампунь з кукурудзяного крохмалю: це просто питання поставити дуже мала кількість кукурудзяного крохмалю (з додаванням какао-порошку, якщо ви темні) на рівні жирного коріння, залишити на ніч, а наступного ранку ви добре чистите волосся і диво! Більше немає жирного коріння !
Ця техніка є дорогоцінний актив коли у вас є важко розмістити ваші шампуні. Сухий шампунь може допомогти вам утримати вас ще до 3 днів без миття (звичайно, залежно від вашого волосся, для деяких це потрібно лише день, це все залежить від вас!).
Чищення волосся двічі на день
Ще один із найважливіших моментів немає какашки є чищення волосся. Справді, як я тобі вже казав шкірне сало - справжній союзник для вашого волосся, тому повинен розподіліть його по всій довжині, щоб він живив все ваше волосся, а не лише коріння.
Отже, першим простим жестом, який ви можете прийняти, є увійдіть у звичку довго чистити волосся вранці І ввечері (особливо довше, чим довше ваше волосся).
Цей простий жест також може також відкладіть наступне прання на кілька днів.
Хто каже, що чищення зубів також говорить відповідний матеріал: улюбленим інструментом "без пузіків" є щітка з щетини кабана. Як веган, звичайно, я не використовую жодного, але маю на увазі, що вони є щітки з дерева або з рослинними "волосками".
У всіх випадках слід уникати пластику. Маючи коротке волосся, я просто вкладав гроші дерев'яний гребінець знайдений у моєму органічному магазині, і це мені зараз добре підходить. Щітка є набагато приємніше за допомогою дерев’яного інструменту ніж із пластиком, оскільки пластик робить волосся електричним, більше не турбує цього типу з деревом !
Це також важливо підтримуйте щітку або гребінець і мийте його дуже регулярно. Було б соромно забруднити волосся під час його чищення ...
До побачення фен і випрямляч !
Коли ми вирішили взятися за цей процес і зробити все, щоб якомога більше доглядати за своїм волоссям, було б соромно все зіпсувати випрямлячем, плойкою або навіть просто феном ... знає, сильна спека, якій ці пристрої піддають наше волосся, пошкоджує їх і це може зіпсувати всі наші зусилля.
Для мене цей крок був складним, і мені довелося боротися проти себе.
Це може звучати перебільшено, але я справді пережив це так.
Наскільки я пам’ятаю Я ніколи насправді не сприймав своє волосся таким, яким воно було. Вони тонкі, але численні, такі досить товсті, але в той же час досить важкі, тому я швидко схиляюсь до обличчя, якщо вони занадто довгі, вони хвилясті, коли їх щойно вимили, але потім трохи застигають, нарешті, коротше, Я завжди вважав їх складними для приручення ...
Отож я увійшов у звичку після кожного миття сушити їх феном, застосовуючи техніку «мексиканського розгладження», яку показав мені мій перукар (в основному ми використовуємо велику плоску щітку і розтягуємо їх). бік голови, щоб згладити їх за допомогою фена).
Якщо цього було недостатньо, щоб згладити їх, тоді вони мали право на невеликий сеанс випрямлення заліза при 180 °, і це, щоранку ...
Я дозволяю вам уявити шкоду робити це щодня протягом декількох років ...
Відмова від фена і випрямлення заліза змушувала мене прийняти не пряме волосся і дозволяти йому приймати свою природну хвилю ...
AIE Aie Aie ... Перші часи були важкими і я, як правило, тягнув їх якомога більше, поки вони сушилися на повітрі, щоб тримати їх якомога гладшими. Очевидно, це взагалі не спрацювало.
Наше волосся ніколи не є таким гарним, як натуральне !
А потім, одного ранку, коли я знав, що не вийду з дня, я захотів дайте їм висохнути природним шляхом, не чіпаючи їх, не стилізуючи, не намагаючись одомашнити їх якимось чином, лише щоб побачити, як це було.
У гіршому випадку, якщо це було потворно, нічого страшного, ніхто не побачить цього, якщо я залишуся вдома !
І там, о сюрприз! Я це виявив коли я залишаю їх у спокої, моє волосся стає набагато красивішим ! Сушачи природним шляхом, вони є набагато більший, брижі є набагато гармонійніше і до того ж це мене набагато більше влаштовує .
Диво. Чому я ніколи раніше не пробував .
Я нарешті помирився з моїм волоссям ! Після 32 років зловживання волоссям настав час. Сьогодні я не можу уявити, щоб зробити це по-іншому і я люблю справжню природу свого волосся. Настільки, що я це вирішив Я збирався взяти на себе моє біле волосся !
І так, оскільки хімічні барвники, ми можемо собі уявити, вони насправді також не сумісні з жодним поо. Залишайтеся органічними фарбами для волосся або натуральними продуктами, такими як хна.
Маючи трохи волосся з першої вагітності, я, не роблячи цього, сказала собі, що неодмінно буду робити хну, коли дуже хочу її приховати.
Але хна вимагає часу, і я трохи полінувався починати ...
Факт примирення себе таким чином із справжньою природою мого волосся зробив мене схожим на клацання. Чому я хочу за будь-яку ціну ховати своє біле волосся ? Вони насправді турбують? Ні, насправді. Це більше тому, що мені про це говорили і тому, що переважна більшість жінок приховує своє біле волосся, я планував зробити те саме, але в основному, це мене не турбує.
У мене ще не так багато, але я маю намір дотримуватися цього і дозволити моєму волоссю пересолитись і поперчити у своєму темпі і, можливо, одного дня Я міг би мати гарний сріблясто-сірий колір !
Тим, хто також хоче спробувати пригоду видимого білого волосся, я рекомендую чудову групу в Facebook " На шляху до сірого!", Ви знайдете підтримку та пораду.
На закінчення ...
Підводячи підсумок, немає какашки приніс мені багато: моє волосся є більш гарним, Я любіть їх більше і я зберігати гроші все в весело випробовуючи різні рецепти залежно від мого настрою! І на додачу Я більше не забруднюю планету хімічними речовинами !
Звичайно, все це справедливо мій особистий досвід з моїм волоссям немає жодного правильного шляху, потрібно лише знайти той, який вам підходить і з яким ти почуваєшся добре !