Курс на консультанта з управління вагою в Академії BSA ›Полі на сцені
Той, хто не отримає постійного подальшого навчання як особистий тренер, втратить з виду постійно мінливий ринок у довгостроковій перспективі. З наукової точки зору щогодини відчуваються нові знання та нові перспективи на добре відомі теми. Крім того, турбота про клієнтів, особливо в процесі персональних тренувань, стає все більш складною та різноманітною, оскільки жодного разу раніше в галузі фітнесу та охорони здоров’я не спостерігалося такого зростання, як за останні 10 років, і ніколи раніше бажаючі тренуватися не були такими різноманітними.
Той, хто, як і я, почав займатися спортом у 90-х і вже займався цим професійно в цей час, мав досить точно визначеного цільового клієнта. Клієнт з 90-х сьогодні вже не існує, оскільки сьогодні викликають занепокоєння всі вікові групи та всі історії здоров’я. Сьогодні, як персональний тренер, ви дійсно повинні мати можливість адаптуватися до кожної змінної з клієнтом цілеспрямовано та індивідуально.
З цієї причини я мав ще одну кваліфікацію з харчової науки на 2015 рік, що призвело до того, що я став консультантом з управління вагою в Академії BSA. Цей тренерський курс насамперед стосується теми "управління вагою" з акцентом на можливість цілеспрямованого, індивідуального та компетентного планування харчування. Правильний розумовий підхід до зміни дієти клієнта також зосереджується тут, як і постійне та стратегічне виконання всіх дієт, що відповідають цілям. Це стосується довгострокової доцільності стратегії харчування та простих рішень для клієнта. У більш широкому сенсі для мене, як для особистого тренера, це також можливість дозволити клієнту краще аналізувати власні харчові звички поза рекомендаціями щодо харчування в плані харчування та сприймати будь-які помилки в дієті як такі.
Знання, набуті в навчальному листі та на багатоденній фазі присутності на базі BSA у Кельні, поглиблюються курсовою роботою, яка у разі прийняття підтверджує кваліфікацію і, отже, звання консультанта з управління вагою. Курсова робота з даної теми, особливо коли мова йде про харчування, не дозволяє не розглядати цю тему послідовно. Моя курсова робота складала загалом 25 сторінок і стосувалася зменшення ваги, що було одним із основних напрямків моєї практичної роботи як особистого тренера.
У наступному році я продовжуватиму займатися темою «харчування» та «планування харчування», оскільки це є одним із абсолютних ключових моментів в особистому тренуванні. Зрештою, саме зміна дієти у зв’язку з активними фізичними вправами приносить найкращі результати. І тут насправді можна стверджувати, що дієта з урахуванням потреб також перевищує фізичну активність за ступенем важливості. Скільки б спорту не можна було робити, якщо ви неправильно харчуєтесь, ви пропустите цілі.
Тож ви всі спортивний та успішний тиждень !