Курс підготовки до народження дитини - BabyCare

Курс підготовки до пологів

Курс підготовки до пологів служить для оптимальної підготовки до події пологів та надання інформації з усіх суміжних тем. Своєчасно впоравшись із майбутнім процесом народження, можна усунути будь-які страхи та невпевненість, і ви почуваєтесь підготовленими, більш розслабленими та безпечнішими.

Шукаючи поблизу відповідного курсу підготовки до народження, ви можете знайти інформацію у своїй медичній страховій компанії, акушерці, пологовому будинку або у лікаря. Своєчасна інформація та реєстрація на відповідний курс є вартими; Ми рекомендуємо реєструватися приблизно на 20-му тижні вагітності, хоча курси, як правило, повинні починатися приблизно на 30-му тижні вагітності.

Спектр курсів часто великий і різноманітний, існують індивідуальні та партнерські курси (партнером є особа, яка супроводжує вас під час пологів; це може бути і друг), компактні курси у вихідні дні та спеціальні фокусні курси з йоги або для пологів, що народжують вдруге. Тут ви можете самостійно вирішити, який вид підготовки вам особисто подобається. Оскільки за змістом усі курси передають майже одне і те ж і мають на меті підготувати вас до нових умов життя та повідомити про них. Курси зосереджені на:

Вправи на розслаблення (цілеспрямоване розслаблення під час робочих перерв)
Техніка дихання ("дихання при скороченнях у фазі відкриття")
Гімнастика (розпушення тіла та підвищення його працездатності)
Інформація (навчання про процеси під час вагітності та пологів у звичайних або виняткових випадках)
Контакт з дитиною (матері та батьки повинні свідомо відчувати дитину в животі)
Підготовка до пологів з вашим партнером (ваш партнер вчиться робити вам масаж і допомагати дихати)
Підготовка до життя з дитиною (що потрібно дитині)

Крім того, курси підготовки до народження мають також соціальну мету і пропонують можливість познайомитися з іншими майбутніми батьками та обмінятися з ними ідеями. Такий курс також все ще цікавий для жінок, які родять багато дітей, вони можуть оновити свої знання та часто полегшити жінок, які вперше роблять, добрими порадами та власним досвідом.

Вартість курсу підготовки до народження субсидується медичною страховою компанією. Ви покриваєте витрати загалом на 14 годин. Однак плату за партнера часто доводиться платити самому, а також додаткові витрати або пропущені години. Ви можете отримати більш детальну інформацію щодо цього у своїй медичній страховій компанії.

Існує також можливість розробити курс підготовки до пологів як "індивідуальні" уроки. Якщо є необхідність, напр. Б. у разі наближення передчасних пологів такий курс може також призначити лікар.

Який би курс ви в остаточному підсумку не вибрали під час вагітності, значення всіх цих курсів однакове: вони повинні дати вам і вашому партнерові впевненість у собі, щоб ви могли пам’ятати про народження дитини як позитивну подію.

Автори:
Лікар. Ренате Кіршнер (доктор педагогічних наук; більше 25 років займається науковими дослідженнями та консалтингом)
Лікар. Вольф Кіршнер (доктор філософських наук; з 1997 року працює в галузі епідеміології, оцінки та досліджень, зміцнення здоров'я та профілактики)
Прив. Доз. мед. Лікар. вип. нац. Аксель Шефер (доктор медицини, доктор природничих наук, гінеколог)
Переглянуто Науково-консультативним комітетом BabyCare.