Курси; aquaLaatzium
БАСЕЙН
САУНА
Добре
ФІТНЕС
ЦІНИ І ЧАСИ
КУРСИ І ПРОПОЗИЦІЇ
ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
СЕРВІС
НАВЧАТИСЯ ПЛАВАТИ В АКВАЛАЦІЮ
Уроки плавання та багато іншого
Школа плавання знову набирає швидкість.
Тут ми повідомляємо вас про відповідні гігієнічні правила в басейнах.
Дитяче плавання
Відправляйтесь у відкриттєву подорож разом з нами та вашою дитиною. Основна увага приділяється звиканню до стихії води між 4 і 18 місяцем.
На групових курсах з максимум 8 учасниками здатність вашої дитини рухатися та почуття стимулюється в ігровій формі. Батьки та діти виконують цікаву програму вправ під професійним керівництвом наших сертифікованих тренерів школи плавання.
На фізичний розвиток вашої дитини позитивно впливає досвід води, оскільки вода впливає на всі системи органів, особливо на дихання. Проведення часу у воді підвищує добробут і здатність концентруватись та координувати. Дитина повинна мати можливість розслабитися, але їй також дозволяти бути активною, а взаємна довіра та безпека один в одного зростатимуть природним шляхом.
Поїздка до кам'яної саснової сауни в кінці тренувального блоку наразі не може бути гарантована знову.
Середа
10:00 - 11:00
Четвер
11:00 - 12:00
а з 29 жовтня 2020 року також від
10: 00-11: 00
Тільки з тел. Попередня реєстрація!
Завжди вівторок
з 8:00 до 9:00
телефоном: 0511-860249-15
5 карт "дитяче плавання"
65,00 євро
Пробне заняття
€ 14,00
Будь ласка, заходьте до басейну за 10 хвилин до початку курсу.
Дати наступного курсу
буде опубліковано тут знову.
До кінця лютого 2021р
всі курси повністю заброньовані!
За курс та учасника
120,00 євро
Тривалість курсу 10 одиниць
По 45 хвилин
Щодня
з понеділка по четвер
Дитячий курс плавання
Вода означає життя. У школі плавання ваші діти грайливо відкривають чужорідний елемент і вчаться самостійно плавати. Вас професійно і мужньо навчать рухатись у воді без страху і із задоволенням вивчати перші техніки плавання. Наша підготовлена команда шкіл плавання займається з кожною дитиною окремо і тим самим забезпечує безпечне потрапляння у світ води.
Вчитися на все життя. Морський коник та німецький молодіжний значок для плавання пропонуються нашою командою плавальних басейнів. Будь ласка, повідомте себе на сайті.
Урок плавання Хайко
Після закінчення курсу для початківців важливо залишатися вірним стихії води а не відпочивати на "морському коні", який ви, можливо, вже придбали.
Наше практичне заняття для дітей у школі плавання Хайко, по-перше, передбачає забезпечення та закріплення базових знань. На цьому уроці, який проводиться раз на тиждень, те, що ви дізналися на попередньому курсі плавання для початківців, можна поглибити та закріпити. Як правило, наші маленькі гості на плаванні проходять 10 х 45 хв початковий курс (для дітей віком від 5 років), в кінці якого багато людей здобувають значок морського коника. Подібно до отримання водійських прав, цього недостатньо - тепер настає доопрацювання та формування достатнього рівня фізичної підготовки для вивчення інших навичок у воді. Цілі цього вдосконаленого тренувального блоку - це, з одного боку, розвинути набуті вами навички, вивчити інші стилі плавання, такі як плавання з кролем, вдосконалити плавання на грудях і на спині, потренуватися у стартових стрибках та розважитися глибоким зануренням.
Усі діти, які отримали значок морського коника або бажають придбати інші значки, можуть займатись на нашому уроці плавання (значки молоді для плавання з бронзи, срібла, золота). Звичайно, за дітьми можна також піклуватися, які не здобули своїх морських коників або інших значків у школі плавання Хайко, оскільки ми складаємо дітей разом за рівнем успішності на різних курсах, щоб вдосконалити та вдосконалити відповідні навички дитини.
П’ятниця
15:00
Вхід - за 5 хвилин до початку курсу-
Зупиніть нас вчасно
може почати.
Попрактикуйтесь
45 хвилин
Тільки за домовленістю
Будь ласка, зарезервуйте участь
тел. під 0511-860249-15
кожного вівторка за часом
з 12:00 до 13:00
5 карток
55,00 євро
Пробне заняття
12,00 євро
Вхід будь-коли
макс. 15 учасників
Ми починаємо знову з 18 вересня 2020 року
Будь ласка, лише з реєстрацією!
Більше, ніж плавання
Плавання робить вас здоровими, стрункими і красивими. Як би просто це не звучало, так воно і є. Ті, хто регулярно занурюється у воду, роблять багато для свого здоров’я. Невагома легкість у стихії води зміцнює добробут.
Тільки за домовленістю
Зв’язок через Джулію Борман
з 01.09.2020 працює
піти знову!
Вівторок
11:00 - 12:00
5 карток "Курс плавання для вагітних"
60,00 євро
Тариф на плавання для додаткових супроводжуючих осіб протягом курсу
3,70 євро
Пробне заняття
13,00 євро
Плавання вагітних
Цей курс спеціально пропонується для вагітних, які хочуть активно підготуватися до народження своєї дитини. Рух у воді - це ефективний і водночас щадний вид тренувань, що покращує постачання кисню для матері та дитини. Викладач курсів Джулія Борманн, сертифікована акушерка, рекомендує вагітне плавання як доповнення до загальних курсів підготовки до пологів.
Під час шкільних канікул та у святкові дні курсів немає.
Відкритий урок плавання
Тренуйтеся здорово та ефективно під керівництвом наших кваліфікованих інструкторів плавання. Плавання використовує всі м’язи тіла і забезпечує добробут. Регулярні фізичні вправи сприяють розвитку серцево-судинної системи, було показано, що вони знижують рівень холестерину та знижують ризик діабету та артеріосклерозу.
Вівторок
20:00 - 21:00 сундук
Середа
11:00 - 12:00 грудей і спини
П’ятниця
18:00 - 19:00 сканування та назад