Курси на Vhs з використанням Великого посту для дієти - 02
Наближається піст, і для багатьох це також час дотримуватися дієти. Але це не завжди легко починати, тим більше, що всі зусилля часто увінчані лише короткочасним успіхом. Але є й інший шлях. Жвавий, з великою кількістю веселощів, творчості та тривалого успіху
Від Тіни Нітче
Великий піст наближається, і для багатьох це також час дотримуватися дієти. Але це не завжди легко починати, тим більше, що всі зусилля часто увінчані лише короткочасним успіхом. Але є й інший шлях. Жвавий, з великою кількістю веселощів, творчості та тривалого успіху. Джутта Овербек може допомогти своїм власним методом: методом Овербека. Багато жителів громади вже її знають і захоплені, оскільки 48-річний дієтолог вже допоміг деяким у Герберні розтопити кілограми. Тривалий без ефекту йо-йо. Зараз вона вперше також пропонує курси в Ашеберзі в рамках програми VHS 4 квітня, де вона наближає учасників до концепції, яку вона розробила у 1993 році протягом десяти тижнів. Те, що покладається на збалансовану дієту, де в меню багато овочів, але де також дозволений шоколад. "Звичайно," говорить Джутта Овербек і усміхається. "Якщо ви просто обійдетеся без, то раптом виникає потреба наздогнати".