Курси пропозиції

Поточний

• Додому
• Спортивні пропозиції
• Відділи
  • бадмінтон
  • Інлайн хокей
    • інформація
    • Поточний
  • карате
    • інформація
    • Поточний
  • Крикет
    • Поточний
    • інформація
    • Галереї крикет
  • Дитяча гімнастика
  • легка атлетика
    • інформація
    • Поточний
    • Події
    • Час навчання
  • Старші в змаганнях
    • інформація
  • LA пенсіонерів, придатних для розваги
    • інформація
  • Паркур
  • Фігурне катання
    • інформація
    • Поточний
• Курси/пропозиції
  • ВНУТРІШНІЙ ВЕЛОСИПЕД
    • ВНУТРІШНІ ВЕЛОСИПЕДИ Інформація
    • Замовте курсовий велосипед
    • Загальні умови ВНУТРІШНІЙ ВЕЛОСИПЕД
  • На відкритому повітрі
    • Пн: ходьба
    • Ср.: HILL ходьба
    • Пт: біг підтюпцем
    • Sa: біг підтюпцем
    • Sa: HILL ходьба
  • Пропозиції для людей похилого віку
    • Чт: старший спорт
    • Пт: старший спорт
    • Sa: старший спорт
    • Пн: LA-Sen. Підходить для розваги
    • Пт: гімнастика та м’ячі для відскоку
  • Пілатес
  • йога
  • Зумба
  • Спортивний значок
  • Фітнес та здоров'я
    • Пн: Фітнес з гімнастикою
    • Пн: апаратна гімнастика (чоловіки)
    • Пн: Тай Чі Чуань
    • Вівторок: рекреаційні види спорту/волейбол
    • Ср: Підходить після роботи
    • Ср .: бадмінтон
    • Ср: спалювач жиру
    • Виконання: Вписується в повсякденне життя
    • Зробіть: Тай Чі Чуань
    • Пт: Активні та придатні у вихідні
    • Пт: апаратна гімнастика (чоловіки)
    • Пт: Тай Чі Чуан
    • Отже: бадмінтон
• Події
  • поточний рік
  • Галереї міста бігають
• TSG спортивне шоу

Зумба

Фітнес Zumba:

Розваги та фітнес - натхненна Латинською Америкою, легка для розуміння, танцювальна-фітнес-вечірка, що спалює калорії, з нашим тренером Евелін Андією.

Вівторок 19:00 - 20:00, Hugenottenstraße 58, TSG-Галле, Фрідріхсдорф.
Четвер, 19:00 - 20:00, Hugenottenstraße 58, TSG-Галле, Фрідріхсдорф.

Картка участі на 10 одиниць 70 €,
для членів TSG Friedrichsdorf: 11 одиниць за 40 €.

Можлива 1x безкоштовна пробна версія.
Картку учасника можна купити в офісі або у тренера.

Підходить для учасників віком від 12 років.

TSG Friedrichsdorf пропонує хатха-йогу в середу вранці з 10:30 до 12:00 в залі TSG і в п’ятницю ввечері з 17:30 до 19:00 у тренажерному залі школи Філіпа Рейса.

Десять квитків можна придбати на курсі або в офісі.

Спільне переживання йоги дарує нам багато радості. Ви можете спробувати йогу, і ви можете просто завітати на пробний урок.
Вправи легкі у засвоєнні, а тому ідеально підходять для жінок та чоловіків, молоді та людей похилого віку. Новачки та ті, хто повертається до цього виду спорту, особливо вітаються в групі йоги.

Йога дуже корисна для рівноваги та добробуту. Регулярні тренування зміцнюють м’язи, активізують систему кровообігу та заспокоюють нерви. Окрім різноманітних фізичних вправ, використовуються також дихальні вправи, техніки медитації та розслаблення. Це характерно для йоги і відрізняє йогу від гімнастики. Йога говорить не тільки з тілом, але і з розумом. Йога - це шлях здоров’я для гармонізації тіла, розуму та душі.

Картка участі коштує 45 євро (11 одиниць) для членів клубу та 70 євро (10 одиниць) для нечленів. Можливе безкоштовне пробне навчання.

---