Кварк, 20% жиру
Кварк, 20% жиру - дуже різноманітна їжа. Кварк чудово смакує зі свіжими фруктами або з іншим свіжим гарніром. Кварк з 20% жиру також дуже підходить для приготування страв з кварків. Спортсмени, зокрема, отримують користь від споживання кварку, оскільки одне можна сказати точно: кварк має величезний вміст білка, що позитивно впливає на нарощування м’язів. Кварк має 20% приблизно 94 калорії на 100 грам.
Огляд харчових цінностей
| 13 | G |
| 4-й | G |
| 5 | G |
| 0 | G |
| 407 | кДж |
| 94 | ккал |
Інші популярні продукти "молоко та молочні продукти"
- Пахта, 1% жиру
- Сирне молоко з низьким вмістом жиру
- грецький йогурт
- Молоко тривалого життя, 1,5% жиру
- Йогурт 0,1%
- Йогурт полуниця
- Какао, незбиране молоко
- кефір
- Згущене молоко, 4%
- нежирний кварк
- Маскарпоне 21% жиру
- Молоко, 1,5% жиру
- Сироваткова природа
- Натуральний йогурт 3,5%
- Природний кварк
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби