Квасолевий суп - є низькокалорійні рецепти їжі, поради щодо садівництва; більше

Візуально квасолевий суп точно не є одним із основних моментів: він простий у приготуванні, низькокалорійний і, перш за все, смачний!

Всі рецепти Thermomix, звичайно, також можна готувати в звичайному посуді:) Якщо у вас є якісь запитання, напишіть мені.

Тобі потрібно

(Для цілого горщика загальною кількістю 488 ккал)

500 г зеленої квасолі

420 г картоплі (восковий)

1 куб рослинного бульйону/рослинна паста

1,5 чайні ложки чабер

підготовка

Наріжте моркву великими шматочками і подрібніть протягом 5 секунд на швидкості 4,5.
Натисніть шпателем і випарюйте протягом 3 хвилин при 120 ° C проти швидкості стрілки 1.
Очистіть картоплю і наріжте шматочками розміром з укус. Квасоля очистіть і розріжте навпіл.
Помістіть боби, картоплю, чабер, сіль та овочевий бульйон у посуд для змішування.
Залийте 700 г води і кип’ятіть 20 хвилин при температурі 100 ° C проти годинникової стрілки 1.

Особисто мені також подобається квасолевий суп з додаванням оцту, але це справа смаку:)