L; ангеліка, природне рішення для важкого травлення журнал про здоров’я

Прекрасна рослина, але і лікарська рослина! Тонізуючий, заспокійливий і спазмолітичний, дягель, який називають «рибою-ангелом», рекомендується для заспокоєння кишкових розладів.

Чудовий зонтичний, дягель (Angelica archangelica) або “Трава з ангелами” розгортається над довгим, порожнистим, рифленим стеблом, зеленого та фіолетового кольору. Він має великі зрізані листя і зеленувато-жовті квіти у формі великих кульок - зонтиків.

Активи знаходяться в кореневій папці: антиоксиданти (з поліфеноли, включаючи флавоноїди), кумарини та особливо ефірна олія. Він складається з монотерпенових вуглеводнів, сесквітерпенів та фуранокумаринів. Анжеліку можна легко вирощувати в наших садах, бажано на сонці.

Анжеліка заспокоює кишкові спазми

Завдяки своїм кумаринамЕфірна олія дягелю діє на гладку мускулатуру кишечника. Таким чином, це послаблюється здуття живота, метеоризм і спазми. Після їжі, в умовах важкого травлення, це також полегшує спазми в шлунку.

Посібник користувача: у трав'яному чаї або рідкому екстракті (15-25 крапель, один-три рази на день). «Для трав’яного чаю, оскільки він є коренем, готуйте компроміс між настоєм та відваром, щоб не втратити ефірну олію при занадто інтенсивному приготуванні, - каже доктор Морель. На чашку: 2 ст. до с. зрізаних коренів варити на повільному вогні 1 хв., настоювати 15 хв. кришкою. "Пийте більше ввечері під час кризи або як засіб лікування (два-три місяці) у разі колопатій або" функціональних розладів кишечника ".

Правильна комбінація: ефірне масло дягелю можна змішувати з маслом базилік, спазмолітичний, і застосовується при терті (10 крапель першої, 1 другої на 100 крапель рослинного масла).

Анжеліка регулює мікробіоти кишечника

Це одна з рослин, ефірна олія якої в міру протиінфекційна завдяки своїм монотерпеновим вуглеводням. Тому він наділений регуляторною владою, регулюючи флору якої певні шкідливі бактерії є джерелом епізодів гастроентериту або хронічного болю.

Посібник користувача: у трав'яному чаї або рідкому екстракті (15-25 крапель, два-три рази на день), протягом двох тижнів.

Правильна комбінація: ми можемо додати корінь алтея. Він сприяє зростанню корисних бактерій у флорі кишечника, а також багатий протизапальними слизовими речовинами, які заспокоюють кишкові спазми. Анжеліка і зефір добре поєднуються в одному трав'яному чаї: додайте в суміш дягелю 2 ст. до с. подрібнених коренів алтея.

Анжеліка стимулює апетит

Оскільки вона сприяє виведенню жовчі, дягель стимулює шлункову рідину і звільняє місце для наступного прийому їжі. Таким чином, аперитив відкриває апетит, зокрема, відновлення.

Посібник користувача: у вигляді трав'яного чаю або рідинного екстракту (15-25 крапель два-три рази на день), перед обідом, щодня, скільки потрібно.

Правильна комбінація: додати в напій (трав'яний чай або рідкий екстракт) дві крапліЕфірна олія матрикарії або німецька ромашка якщо відсутність апетиту супроводжується гастритом або рефлюксом.

Застереження щодо використання дягелю

Деякі з його складових, фуранокумарини, є фотосенсибілізатори. Анжеліку не можна приймати перед перебуванням на сонці. Також не рекомендується вагітним або жінкам, які годують груддю.

---