L; дієта та фізичні навантаження - Перегрупування лаваллуа для досягнення успіху в навчанні
Здоровий спосіб життя (включаючи дієту та фізичну активність) є захисним фактором і діє як позитивний вплив, що сприяє зменшенню ризику кинути школу.
Систематично молоді люди з високим ризиком кинути школу пропорційно більші серед тих, хто має вразливість щодо свого здоров'я, порівняно з тими, хто має завидний стан здоров'я. [1]
"Здорове харчування, регулярні фізичні навантаження та якісні звички сну щодня забезпечують оптимальне придбання та мобілізацію своїх здібностей, як когнітивних, так і поведінкових, у будь-який час. Ці звички способу життя впливають на пам’ять, здатність до навчання та навчальний успіх. "[2]
Різні опитування показують, що не всі молоді люди дотримуються здорового способу життя.
Їжа:
- 32%Школи Квебеку регулярно пропонують заходи продовольчої підтримки. [3]. 78 клубів для сніданків у Монреалі подають більше 12000 молоді в день. [4]
Фізична активність:
- Ризик кинути навчання удвічі вищий серед молодих людей, які не працюють, порівняно з тими, хто активний. У середній, 22%у порівнянні з неактивною молоддю мають високий ризик вибуття 12% серед тих, хто активний. [5]
Крім того, ми зазначаємо, що студенти з найбільш неблагополучних верств частіше приймають поведінку, яка є більш ризикованою для їх здоров’я, наприклад, регулярне споживання солодких напоїв та шкідливої їжі та недостатня активність [6] .
ЩО МИ МОЖЕ ДУМАТИ ПРО МОЖЛИВИЙ ВПЛИВ ЗДОРОВ'Я КРИЗИ НА ДІЄТУ І ФІЗИЧНУ ДІЯЛЬНІСТЬ ?
Деякі дослідження постулюють, що у нешкільний період (вихідні та святкові дні) певний здоровий спосіб життя втрачається на користь менш збалансованої поведінки (більше часу на екрані, шкідлива їжа, менше фізичної активності тощо), що призводить до збільшення ваги та зменшення при серцево-дихальній формі. [7]
Подальше можна очікувати, що такі негативні наслідки для здоров’я будуть ще більш вираженими, коли діти будуть сидіти вдома, без активних занять на свіжому повітрі та без спілкування з друзями їхнього віку. [8]
- Опитування врожаю, проведене з 17 по 20 квітня 2020 року від імені Фонду Жасмін Рой Софі Десмаре, показує, що 45%опитаних батьків стверджують, що фізичний стан їхньої дитини погіршився з моменту початку пандемії, але підтверджує 93% щоб діти підтримували фізичні навантаження. [9]
- Інше опитування Легера свідчить про це 49%дорослих пережили зниження фізичної активності після ув'язнення. [10] У тому ж опитуванні, 25% опитаних повідомляють про зниження загальної якості їх дієти.
- Centraide перелічує це 50%дзвінків, здійснених на номер 211 (служба телефонної допомоги), стосуються продуктів харчування, кількість людей, що потребують, зростає із заходами стримування та втратою робочих місць [11] .
Незважаючи на те, що ці дані не є повним портретом ситуації, пов’язаної з дієтою та фізичною активністю, вони вже викликають питання про вплив кризи на цей детермінант.
ЧОМУ СИТУАЦІЯ НАВКОЛО ХАРЧОВОЇ ТА ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ КОНЦЕРУ ?
Враховуючи, що дані Монреаля вже представляють тривожний портрет щодо здорового способу життя молодих людей, важливо поставити під сумнів вплив ув'язнення та проблеми, які він породжує, зокрема, зокрема:
- Порушення процедур
- Невпевненість у харчуванні та проблема збалансованого харчування
- Перешкоджання практиці фізичних та спортивних навантажень
- Скорочення пропозиції послуг
- Зростання соціально-економічних диспропорцій
ДЕЯКІ ПРИКЛАДИ
Їжа
- Закриття шкіл та освітніх служб по догляду за дітьми призвело до призупинення програм харчової підтримки для тисяч дітей, яким дали сніданок або закуски.
- До цього додається зменшення обсягів послуг з харчування та діяльності, спричинених санітарними заходами. Кілька організацій швидко адаптували свої заходи для забезпечення продовольчої безпеки, але, незважаючи на все, доступ залишається проблемою для багатьох сімей [12] .
- Крім того, до і без того вразливих людей додаються нові сім'ї, які страждають від наслідків кризи (наприклад, втрата доходу), яку ми зараз повинні спробувати досягти і послужити їй в контексті ослаблення ланцюга продовольчого розподілу.
Фізична активність
- Криза здоров’я змусила припинити спортивні заходи та закрити інфраструктуру, яка дозволила їм займатися.
- До цього виклику додаються міські особливості Монреаля та його висока демографічна щільність. Наприклад, будинки без відкритого подвір’я означають, що спортивні заходи часто проводяться в громадських приміщеннях. За часів соціального дистанціювання ці дії дуже ускладнюються і взагалі майже неможливі через аспекти, властиві спортивній практиці (інтенсивність, близькість, збори, контакти).
Якими будуть наслідки для мотивації, концентрації уваги, загального самопочуття молоді та, зрештою, для освітніх успіхів? Як зменшити вплив поточної ситуації та сприяти підтримці здорового способу життя? Роздуми, якими потрібно продовжувати годувати.
ІНСТРУМЕНТИ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВИХ ЖИВИХ ЗВИЧ
Дякуємо пані Мод Пулен Леміє, радниці з питань регіонального розвитку з питань дозвілля та фізичної активності, Спорт та дозвілля острова Монреаль, за її внесок у огляд статті про детермінанту "дієта та фізичні навантаження".
ДОВІДКОВА ЛІТЕРАТУРА щодо дієти та фізичної діяльності