L; Додаток Noom - це дієта з мозку; Pro для схуднення Pro
Скільки дієт ви розпочали? Після того високого старту, в якому ви його вбиваєте, як тільки ви починаєте думати: «Чи не можу я знову їсти морозиво?» Скільки дієт ви зупинили? Наша культура надає великого значення дієтам, які зосереджуються майже виключно на тому, що ви їсте і що їсте. Звичайно, це величезне: будь-яка дієта враховує їжу, яку ви їсте. Але чому він їсть, усі тригери, крім голоду, який змушує його пастись, лежать в основі успіху або невдачі дієт.
Noom - це програма, яка застосовує цілісний та уважний підхід до здорового харчування. Звичайно, це відстежувач їжі, але він також пропонує персональний план зміни негативних схем мислення щодо їжі, програму, розроблену на основі психологічних досліджень. Вони використовують безліч досліджень для створення ігрових планів (а не планів харчування), які допоможуть вам позбутися шкідливих звичок, поставити конкретні цілі та визначити глибші мотивації дієти. Все це допоможе вам бути напоготові, коли новий блиск «Дієти» зникне, і ви спочатку захочете зануритися в басейн, наповнений м’ятними закусками з шоколадною стружкою.
Нові користувачі Noom відповідають на запитання, щоб створити демографічний профіль, щоб створити відповідний для них план. Питання варіюються від очевидних (вік, вага, харчові звички) до нюансних аспектів (медичні проблеми, географічне розташування, ставлення до дієти). Хочете побачити, як виглядає ваш персональний план? Зайдіть на noom.com, щоб розпочати! | Почніть з Noom>
Розвідник купує в Інтернеті з імпульсом. Слідуйте за нами в Twitter і підписуйтесь на нашу розсилку, щоб отримувати ще більше рекомендацій та ексклюзивного вмісту. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, що представлене в одній з наших публікацій, Daily Beast може отримати частину продажів.