L; Дослідження здоров’я дня Ефективність дієти також залежить від ваших генів LCI

Харчування - американське дослідження показує, як гени можуть впливати на успіх дієти. Таким чином, дослідники припускають, що врахування генетичного профілю людини, зокрема, більше підходить для ефективного схуднення.

Чому дієта чудово діє на людину, а не на вас? Це може бути питання генетики. Дослідники з Університету Північної Кароліни в США показують, як наслідки дієти можуть різнитися від людини до людини. Результати їх роботи, представлені на конференції Allied Genetics, пропонують додатково персоналізувати дієти, щоб кожен міг знайти найкраще для них. "Існує узагальнення переваг та ризиків певних дієт", - шкодує професор Вільям Баррінгтон, автор дослідження, на сайті EurekAlert . "Наше дослідження показує, що вплив дієти також залежить від генетичного складу".

здоров

► Методологія: порівняйте кілька планів
Щоб дійти до цієї знахідки, вчені перебрали дані про гризунів. Чому обирати мишей? Просто тому, що їх генетичні профілі сильно нагадують чоловічі. Тож дослідники використовували чотири різні штами дрібних ссавців. Розділившись на кілька груп, деяких мишей протягом півроку годували одним типом дієти: західною, японською, середземноморською, кетогенною (з дуже низьким вмістом вуглеводів) або стандартною, щоб контролювати отримані результати. Потім вчені змогли порівняти зібрані дані та побачити ефекти.

► Що показало дослідження: результати різняться залежно від досліджуваного штаму
Перше спостереження: Миші, які дотримувались західної дієти, більше страждали від хвороб, пов’язаних з ожирінням. Одним з них є підвищений рівень холестерину в крові. Але дослідники також зазначили, що ці шкідливі ефекти широко варіювали від штаму до штаму. Одного з них особливо добре пощадили від цього виду хвороби.
Іншим спостереженням було те, що причина ожиріння може змінюватися залежно від досліджуваного штаму. В одних випадках брало участь споживання калорій, в інших - це сама їжа.

► Що зробити висновок: кожному свій раціон
Хоча перед перекладом цих висновків на людину потрібні додаткові дослідження, сподіваємось побачити подібні ефекти. Кінцевою метою цього дослідження є розробка генетичного тесту, здатного передбачити вплив дієти на конкретну людину. Таким чином, кожен міг мати власну дієту на основі свого генетичного профілю. Очікуючи прибуття цього тесту на ринок, запорукою успіху успішної дієти, незалежно від ваших генів, залишається різноманітна та збалансована дієта. Все посипане відтінком міри.

Оновлено: 18.07.2016 о 5:38 ранку
18.07.2016 о 5:38