L; екдистерон призводить до збільшення м’язової маси та сили; Дух тіла Форма простору
Дослідження щодо екдистерону та збільшення м’язової маси
Дослідники розділили 46 молодих чоловіків на чотири групи. Три групи тренувались з вагами протягом 10 тижнів експерименту. Одна з груп взяла плацебо [PL], ще двоє використовували екдистеронову добавку. Четверта група чоловіків приймала екдистерон, але не робила фізичних вправ [CO].
Дослідники використовували добавку Peak Ecdysone, продукт від німецького виробника добавок Peak [вище]. Відповідно до маркування, Peak Ecdysone містить 100 міліграм екдистерону, отриманого з шпинату, на капсулу, але коли дослідники проаналізували добавку, вони виявили лише 6 міліграм екдистерону. Це не було б незвичним для добавок екдистерону на основі шпинату.
Одна група чоловіків, які виконували фізичні вправи, приймали рекомендовану дозу 2 капсули піку екдизону на день [Ек1], що еквівалентно 12 міліграм екдистерону на добу. Чоловіки, які не займалися спортом, також приймали цю дозу. Інша група фізично активних чоловіків приймала 8 капсул Пік Екдизон [Ек2] на день. Це дорівнює 48 міліграм екдистерону на добу.
Peak Ecdysone також містить 100 міліграм лейцину в капсулі, але дослідники вважають, що ця доза занадто низька, щоб бути фізіологічно важливою.
Результати експерименту з екдистероном
Суб'єкти, які приймали добавку екдистерон і які здійснювали фізичні вправи, нарощували більше м'язової маси, ніж особи, які також тренувались і приймали плацебо. Більш висока доза, зокрема, виявилася ефективною. Випробувані набрали 2 фунти м’язової маси в цих групах.
Крім того, споживачі екдистерону набрали більше м’язової сили, ніж особи, які тренувались і приймали плацебо. Добавки екдистерону не збільшували м’язову масу та силу, якщо випробовувані не робили вправ з вагою. Також у цьому відношенні екдистерон схожий на звичайні анаболічні стероїди.
У дослідженні in vitro дослідники піддавали м’язові клітини дії екдистерону та деяких природних стероїдних гормонів. Вони виявили, що екдистерон дасть анаболічний ефект, такий сильний, як ДГТ, потужний андрогенний метаболіт тестостерону.
Висновок щодо екдистерону та набору м’язової маси
"Цей проект демонструє ефект екдистерону, який посилює спортивні показники у чоловіків", - пишуть дослідники. "Механізм дії екдистерону, здається, не залежить від активації рецепторів андрогенів, а проявляється через активацію бета-рецептора естрогену".
«Рекомендуються подальші дослідження активності екдистерону. Це також включало б включення досліджень контрольованого введення екдистерону у людей з метою з'ясування його метаболізму та оцінки того, як поліпшити його виявлення в аналізі допінг-контролю ".
Примітка EM: Зі свого боку, мені все ще важко прийняти результати експерименту. 2 кілограми м’язової маси мені здаються справді величезними, або це збільшення ваги як саркомерів, так і саркоплазми, а отже, збільшення обсягу, а не просто м’язової тканини. Це дещо з того, що ви вважаєте збільшенням маси або збільшенням м’язової маси за допомогою рідин та глікогену, а не м’язистими м’язами лише від гіпертрофії саркомерів, що здається дивом. Однак кількість екдистерону мені здається особливо низькою. Також цілком можливо, що суб’єктами дослідження були початківці, що пояснювало б результати, отримані в м’язовій масі. Тим не менше, спортивні органи досі не встановили статус цієї молекули, допінг чи ні, нічого не вирішено, принаймні наскільки мені відомо.