L; енурез; нічне обличчя у дорослих, інфекція сечовивідних шляхів, сечовий міхур та ліки
Ми говоримо пронічний енурез у разі витоку сечі під час сну. Поширене у дітей таке мимовільне сечовипускання рідше зустрічається у дорослих, які переживають цю ситуацію ще гірше. Термін енурез використовується з 5 років, коли дитина контролює свій сфінктер сечового міхура. Як пояснити мочіння в ліжку? Як цього уникнути? Тут є все, що вам потрібно знати про мочіння в ліжку та деякі інструкції з управління.
Енурез: основні причини
Перш за все, важливо уточнити, що енурез є симптомом більше, ніж хворобою.
нічний енурез у дорослих може мати функціональне походження. Потім це викликано дисфункцією у виробництві антидіуретичного гормону (АДГ). В принципі, дві третини DHA виділяються вдень, а третина вночі. Якщо цей секрет порушений, він збільшується вдень, викликає затримку води і викликає сечовипускання вночі. Це називається нічним енурезом.
Певні анатомічні порушення можуть бути причиною нічного енурезу у дорослих. Найпоширенішою причиною є надмірна активність м’яза-детрузора, сечовий міхур. Ця дисфункція може бути пов’язана з неврологічним захворюванням, таким як розсіяний склероз, або з проблемами передміхурової залози, такими як доброякісна гіпертрофія. З віком можуть з’являтися такі патології, як цукровий діабет. Занадто малий або роздутий сечовий міхур, інфекція сечовивідних шляхів або гормональний дисбаланс - це все можливе пояснення.
нічні витоки іноді можна пояснити поганим способом життя. Виявленими причинами енурезу є: надмірне вживання алкоголю, прийом транквілізаторів та хронічний запор. Надмірне вживання алкоголю збільшує вироблення сечі. Це також може вплинути на пробудження, коли відчувається необхідність сходити в туалет.
Як і у дітей,енурез дорослих може мати психологічне походження. Травматичні події (такі як смерть, розлука або нещасний випадок) можуть стати причиною витоків під час сну.
Лікування енурезу дорослих та лікування
Щоб зменшити ризики, рекомендується зменшити споживання напою після 16:00. Слід контролювати споживання алкоголю або транквілізаторів. У випадку'гіперактивний сечовий міхур, для зменшення скорочень сечового міхура може бути рекомендована антихолінергічна медикаментозна терапія.
Якщо походження є більш психологічним, лікар рекомендуватиме поведінкову терапію. Він спрямований, зокрема, на підвищення обізнаності про проблему у дорослих. Методи біологічного зворотного зв'язку, психофізіологічна реабілітація, також допомагають зменшити нічні витоки.
Вправи Кегеля зазвичай рекомендуються для зміцнення тазового дна та контролю сечового міхура. Вони також корисні у випадках енурезу, щоб допомогти пацієнту поліпшити контроль над своїми сфінктерами та м’язами живота.
Кілька практичних порад !
Порушення сечовипускання не є неминучим. Симптом фізичних або психічних розладів, його можна лікувати різними способами (прийом ліків чи ні). Зміна щоденної гігієни має важливе значення для запобігання, а також для зменшення нічних витоків. Ось декілька практичних рекомендацій:
Їжте дієту, багату клітковиною, для боротьби із запорами, що погіршує мокроту у дорослих. Вибирайте цільнозернові, фрукти, висівки або овочі.
Підтримуйте регулярні фізичні навантаження, щоб стимулювати кишковий транзит. Навіть людям, прикутим до ліжка через хворобу, слід якомога більше вставати, щоб зменшити ризик запорів.
Пийте багато: це важливо! Але уникайте таких напоїв, як кава, алкоголь або газовані напої, які дратують сечовий міхур. Також рекомендується добре зволожувати протягом дня і уникати надмірного пиття ввечері.
Перестати палити. Дійсно, споживання тютюну є обтяжуючим фактором для діяльності сечового міхура.
Ці рекомендації допоможуть вам зменшити нічне намокання вночі. Але перш за все, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем! Це допоможе вам знайти найбільш підходящі рішення.
Консультація з літературою
Кремер Г. Цистит та розлади сечовипускання. Видання Alpen 2010.
Відаль. Посібник із здорового харчування. Іссі-ле-Муліно, 2008 рік.
Запитуйте свій безкоштовний інформаційний посібник нижче або пройдіть тест, щоб знайти правильне рішення для вашої ситуації: