L; фітнес-зона - спа-центр Aqua Terra le
Новий спа-центр Aqua Terra вітає вас у своїй спокійній та затишній атмосфері. Спа-центр Aqua Terra народився із бажання змішати воду та землю на благо благополуччя ...
Ваша діяльність
Театр l'Avenue відкриває для вас свої двері Фітнес-зона, присвячена фітнесу... відкрити для себе після напруженого дня або на хвилину відпочинку та самопочуття під час канікул. Наш спортивний тренер, пропонує заняття аквабайком, кардіотренуванням та аквааеробікою, відкриті для всіх, з понеділка по п’ятницю з 15:00 до 21:00 та в суботу з 15:00 до 20:00.
Спорт ... на будь-який смак !
Аквабайк - це фітнес-техніка, яка дозволяє спалювати калорії, худнути та усувати целюліт, одночасно виводячи токсини. Водні види спорту на півдорозі між аквагім і велоспортом у приміщенні. Аквабайк практикується самостійно або невеликими групами на велосипеді, зануреному в басейн з водою до грудей. Машини закріплені на краю або на дні басейну.
Аквагім дозволяє, в свою чергу, зменшити ризик м’язових болів, перенапружень або подовження під час тренування живота, стегон, сідниць та рук.
Ви також подбаєте про себе, відкриваючи кардіотренування... і для початку не потрібно бути кваліфікованим спортсменом. Заняття кардіотренуванням означає вкладання всіх активів у покращення своєї форми, одночасно знижуючи ризик ішемічної хвороби серця.
Спа-центр: Сауна та хамам, після зусиль, комфорту !
Наш фітнес-центр Spa також пропонує можливість відпочити завдяки сауна, хамам і норвезька лазня, чому б не після тренування! Будь то сухе тепло (сауна) або мокра спека (хамам), ці процедури принесуть вам розслаблення та самопочуття, одночасно зміцнюючи ваш природний захист (боротьба зі стресом ...). Сауна та хамам стимулюють вашу кровоносну систему та надають тонізуючу дію на шкіру.
Взимку в північних країнах, коли тіло тепле, прийнято кататися по снігу. З нашою норвезькою лазнею ми пропонуємо вам зануритися в холодну ванну або під холодний водоспад ... тепловий шок приносить велике розслаблення, корисне, якщо ви перебуваєте в стресі, перевтомі чи страждаєте від порушень сну.
Розклади
Заняття фітнесом проводяться за тижневим графіком
| Понеділок | Водна аеробіка |
| Вівторок | Аквабайк |
| Середа | Аквабайк |
| Четвер | Водна аеробіка |
| П’ятниця | Аквабайк |
| Понеділок | Аквабайк |
| Вівторок | Водна аеробіка |
| Середа | Водна аеробіка |
| Четвер | Аквабайк |
| П’ятниця | Водна аеробіка |
| Понеділок | Водна аеробіка |
| Вівторок | Аквабайк |
| Середа | Акватренінг/ Розслаблення |
| Четвер | Водна аеробіка |
| П’ятниця | Аквабайк |
| Понеділок | Аквабайк |
| Вівторок | Акватренінг/ Розслаблення |
| Середа | Аквабайк |
| Четвер | Аквабайк |
| П’ятниця | Акватренінг/ Розслаблення |
| Понеділок | Водна аеробіка |
| Вівторок | Аквабайк |
| Середа | Водна аеробіка |
| Четвер | Акватренінг/ Розслаблення |
| П’ятниця | Аквабайк |
| Понеділок | Аквабайк |
| Вівторок | Акватренінг/ Розслаблення |
| Середа | Аквабайк |
| Четвер | Аквабайк |
| П’ятниця | Водна аеробіка |
| Розклади | Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П’ятниця |
| 15:00 до 16:00 | Водна аеробіка | Аквабайк | Аквабайк | Водна аеробіка | Аквабайк |
| З 16:00 до 17:00 | Аквабайк | Водна аеробіка | Водна аеробіка | Аквабайк | Водна аеробіка |
| 17:00 до 18:00 | Водна аеробіка | Аквабайк | Акватренінг/ Розслаблення | Водна аеробіка | Аквабайк |
| 18:00 до 19:00 | Аквабайк | Акватренінг/ Розслаблення | Аквабайк | Аквабайк | Акватренінг/ Розслаблення |
| 19:00 до 20:00 | Водна аеробіка | Аквабайк | Водна аеробіка | Акватренінг/ Розслаблення | Аквабайк |
| 20:00 до 21:00 | Аквабайк | Акватренінг/ Розслаблення | Аквабайк | Аквабайк | Водна аеробіка |
1 запис: 11 €
6 вхідних пакетів: 56 €
Доступ до сауни та хамам
Aquagym (басейн)
Aquabike (басейн)
Кардіо-фітнес (тренажерний зал на 3 поверсі)
Примітка: Заняття аквабайком проводяться за попереднім замовленням !
• Бронювання можна зробити лише по телефону 05.58.56.35.00 (з понеділка по п'ятницю з 9:00 до 19:00) або на стійці реєстрації готелю The Originals Les Thermes de l'Avenue.
• Можна замовити бажані курси протягом чотирьох тижнів.
• У разі скасування, повідомте про це принаймні за 24 години.
• В іншому випадку ми скасуємо ваше наступне заброньоване заняття з аквабайку. Після двох незаїздів ми будемо змушені скасувати бронювання вашого аквабайку на наступний тиждень.
Ми вживаємо ці кроки, щоб запропонувати вам максимальну доступність.
Наші входи до фітнес-зони дають вам можливість залишатися скільки завгодно у фітнес-залі, беручи участь у заняттях, які ви хочете. Між 15:00 та 21:00 та до 20:00 у суботу.