L; фолієва кислота і вітамін В12 n; не буде діяти проти втрати пам’яті Creapharma
МІННЕАПОЛІС - Прийом харчових добавок на основіфолієва кислота (вітамін В9) та вітамін В12 (ціанокобаламін) для боротьби із втратою пам'яті здається неефективним, як щойно показало голландське дослідження, опубліковане в Інтернет-версії журналу Neurology. Це дослідження є одним із найбільших на сьогоднішній день для перевірки тривалого використання дієтичних добавок у когнітивних та запам'ятовуючих процесах.
Учасники цього дослідження мали підвищений рівень гомоцистеїну, амінокислоти в крові. Підвищений рівень гомоцистеїну пов’язаний із втратою пам’яті та прискореною атрофією мозку, а також хворобою Альцгеймера.
“Оскільки високий рівень гомоцистеїну можна знизити, приймаючи добавки фолієвої кислоти та вітаміну В12. Надія полягала в тому, що, використовуючи ці два вітаміни, ми зможемо зменшити ризик втрати пам’яті та хвороби Альцгеймера », - сказала автор дослідження д-р Розалі Донюкше-Руттен з Університету Вагенінгена у Ваґенінгені, Нідерланди. Це університет, відомий своїми дослідженнями в галузі наук про життя.
2010 дослідження
Початкові дослідження та спостереження показали, що прийом фолієвої кислоти та вітаміну В12 як харчової добавки проти втрати пам’яті може мати перевагу. У 2010 р. Англійське дослідження, проведене Оксфордським університетом, опубліковане в журналі “PLOS One”, висунуло гіпотезу про те, що високі дози вітамінів групи В (фолієва кислота, вітамін В6 і В12) можуть зменшити атрофію головного мозку у людей, що постраждали, на 30-50% помірним зниженням когнітивних функцій, затримкою прогресування хвороби Альцгеймера. У цьому англійському дослідженні взяли участь 168 учасників у віці старше 70 років, яким діагностовано помірний спад когнітивних функцій, стан, що відзначається серйозною втратою пам’яті, що може бути попереджувальним ознакою хвороби Альцгеймера.
Але результати інших досліджень із залученням більшої кількості учасників, таких як описаний нижче, не підтверджують цього і не дають результатів.
Дослідження в деталях
Однак дослідники зазначають, що всі учасники були в доброму здоров'ї, результати можуть бути різними у людей з деменцією, як це було у згаданому вище дослідженні 2010 року на англійській мові. Крім того, можливо також, що сканування мозку за допомогою сканера призводить до інших результатів, ніж проведення лише психологічних тестів, як це проводилося в цій дослідницькій роботі.
Це дослідження було опубліковане 12 листопада 2014 року в Інтернет-версії журналу Neurology Американської академії неврології.
Атрофія мозку з віком відбувається природним шляхом, але прискорюється при помірному зниженні когнітивних функцій. Вітаміни групи В містяться природним чином у багатьох продуктах харчування, таких як м’ясо, яйця, риба та зелені овочі.