L; гіпноз для схуднення міф або реальність Пенсіс де Ронде
Ви круглі та гарні, але у вас локалізовані криві, які ви хотіли б згладити? Спробувавши різні техніки схуднення, ви знеохочуєтесь ?
Відомі методи схуднення часто занадто жорсткі для організму жінки. Між драконівськими дієтами, програмами для схуднення, масажами та іншими методами результати не завжди є. Незважаючи на значні особисті інвестиції та часом великий бюджет, результати не завжди є стійкими з часом, що, як правило, швидко демотивується.
Але як щодо природних способів схуднення? Що робити, якщо гіпноз дозволив плавно схуднути? Ми піднімаємо вуаль на цій природній техніці, щоб схуднути.
Що таке гіпноз ?
Гіпноз - це терапевтична техніка, яка створює модифікований стан свідомості. Під час сеансу гіпнотизований пацієнт перебуває між неспанням та сном. Як працює гіпноз ?
Метою цієї техніки є зробити розум більш відкритим для зовнішніх пропозицій "перепрограмувати" певні речі, які глибоко вкорінені в нашій підсвідомості.
Діючи таким чином на наші автоматизми, тоді можна звільнитися від певних ваг, обмежень або звичок.
Гіпноз застосовується при багатьох недугах у повсякденному житті: залежності, проблеми зі сном, страхи і тривоги, худорлявість, тощо Якщо ви не можете схуднути, знайте, що також можна схуднути, не страждаючи гіпнозом, і це стійким способом.
Якщо ви не бажаєте цього типу методів, будьте впевнені, пацієнт усвідомлює свої дії під час сеансу гіпнозу.
Чому худнути так важко ?
Перш за все, ви повинні зрозуміти чому так важко схуднути.
Окрім шкідливих харчових звичок, проблем зі здоров’ям та нерегулярних занять спортом, є й інші причини набору ваги.
Тіло реагує відповідно до того, що відчуває. Отже, зіткнувшись із ситуацією стресу, страху чи травми, несвідоме шукає спосіб компенсувати свій дискомфорт. Для деяких це може призвести до різних звичок і, зокрема, перекусів.
Тіло, добре виконане, наш розум швидко засвоює відчуття благополуччя, пов’язане із споживанням солодкої чи несолодкої їжі. Потім стає все складніше протистояти цим маленьким повсякденним задоволенням.
Наш розум несвідомо наказує нам взяти тут маленький квадрат шоколаду, там шматочок хліба. І передача починає прокладати шлях для набору ваги.
Насправді це лише так несвідомий процес створений нашим розумом з метою формування форми добробуту.
Як схуднути за допомогою гіпнозу ?
Худнути, не страждаючи
З усіх причин, розглянутих вище, часто це важко втрачати вагу.
Незважаючи на зусилля: дієту, спорт чи інше, мозок звик до своїх звичок і тому заохочує нас гризти, щоб задовольнити наші бажання.
Почуття провини, демотивація та тривоги можуть спливати на поверхню, а втрата ваги стає справжнім випробуванням для тих, хто сприймає це як позбавлення. Як це зробити, коли корінь проблеми встановлено в нашому несвідомому ?
Як діє гіпноз на схуднення ?
Гіпноз для схуднення є широко використовуваною і перевіреною технікою. Для значної ефективності ми радимо вам дотримуватися сеансу гіпнозу паралельно з програмою схуднення та/або регулярними фізичними навантаженнями.
Щоб діяти поглиблено, терапевт потім працюватиме над одним або кількома подразниками. Йдеться про зрушення свідомих та несвідомих блокувань шляхом впровадження нових ідей. Можна діяти зокрема на зміцнення впевненості в собі та усунення помилкових переконань.
Потім пацієнт усвідомлює певні речі і самостійно змінить свої звички. Схуднути, не позбавляючи себе нарешті можливо !
Діючи на ваші глибокі переконання та перепрограмуючи свій мозок, він зможе відновити нові моделі та нові звички споживання. Тоді краще прийняти збалансування їжі.
Згодом вам стане легше та комфортніше з цією темою, і схуднення стане набагато легшим.
Як працює сеанс гіпнозу? ?
У гіпнозі використовуються методи нейролінгвістичного програмування. Метод, який має на меті модифікувати нашу поведінку, спираючись на наші внутрішні ресурси. Ми говоримо про‘Еріксонівський гіпноз.
Ваш сеанс відбуватиметься у 3 етапи:
- діалог з терапевтом для виявлення ваших потреб,
- транс-терапія (фаза гіпнозу),
- обговорення після сеансу гіпнозу (відчувається).
Під час сеансу гіпнозу ви будете лежати або напівлежачи, щоб вас було зручно встановити. Потім ви закриєте очі і будете слухати та/або взаємодіяти зі своїм терапевтом на музичному тлі. Потім починається робота з візуалізації (уявіть собі їжу, яка вам подобається як м’яку, уявіть, що ви носите шлункову стрічку тощо).
Сеанс гіпнозу для схуднення триває від 45 до 60 хвилин.
Яких результатів очікувати від гіпнозу для схуднення ?
На думку окремих людей, складно наводити цифри. Насправді, гіпноз - це природна техніка, яка діє на перепрограмування мозку. Тому ви повинні бути мотивованими та сприйнятливими до цього типу практики.
Ви збираєтеся не виходити з сесії з меншими кілограмами, а з мотивацією схуднути !
Певне, що це гіпноз насправді може допомогти вам схуднути. Цей прийом дозволяє отримати швидкі результати всього за один-два сеанси. Мова йде про коротку терапію.
Ви вийдете з сеансу набагато мотивованішим і зможете виробити хороші звички споживання. Отже, результати, які ви отримаєте від цих сесій, будуть довгострокові результати.