PhysioMotion - особисті тренування, фітнес, схуднення; Фізіотерапія - Іггінген - моя філософія

тренування

У вас мало часу і ви хочете знову почати займатися після тривалого періоду утримання від спорту або незважаючи на хронічну хворобу?

Ви хочете схуднути?

Здоров’я, розумова та фізична працездатність є необхідними передумовами збалансованої якості життя.

Мене звуть Сілке Хернер, я народився в 1973 році, я одружений і маю двох доньок.

Після більш ніж 20 років професійного досвіду та численних курсів підвищення кваліфікації, робота фізіотерапевтом та тренером все ще є пристрастю та покликанням для мене.

Будь то біг підтюпцем, скелелазіння, їзда на велосипеді, танці, альпінізм, катання на лижах або на гірськолижному турі .

Можливість робити щось за межами - це велика частина якості життя для мене і дає мені енергію та важливі резерви.

Я хотів би передати вам цей досвід.

Я пропоную правильну програму тренувань для кожної вікової групи з усіма різними вимогами та цілями, щоб зробити ваше життя активним, здоровим та здоровим.

Крім того, я раджу вам з усіх питань, що стосуються збалансованого харчування або зміни дієти.