L; гіпноз для схуднення Тренування призм; Еволюція
Худніть, не створюючи враження, що докладаєте значних зусиль, не позбавляючи себе і не набираючи вагу в подальшому: завдяки гіпнозу можна схуднути. Але тоді як це йде ?
Як гіпноз може допомогти вам схуднути ?
Якщо ви хочете схуднути або просто хочете без особливих зусиль збалансувати свій раціон, гіпноз для схуднення може стати чудовим супроводом. Але конкретно, як це працює ?
Занурюючи вас у стан внутрішньої гіпер пильності, терапевт робить вашу підсвідомість набагато більш чуйною на пропозиції та використовує їх для створення нових автоматизмів та рефлексів у вас. Дійсно, якщо ви не можете встояти перед спокусою з’їсти квадрат шоколаду після їжі, коли захочете, це тому, що з часом ви створили рефлекс, який сьогодні стає несвідомим автоматизмом. Наприклад, звичка, освіта чи реклама змусили вас асоціювати шоколад із чимось надзвичайно приємним та втішним. Однак проблема цього автоматизму полягає в тому, що протидіяти йому вимагає значних зусиль.
Тоді роль гіпнозу для схуднення полягатиме у зміні харчових звичок, узагальнених вашим несвідомим. Використовуючи барвисті історії, це змінить ваше сприйняття певної їжі, роблячи фрукти та овочі, наприклад, дратуючи, тоді як калорійні продукти будуть не такими привабливими, як раніше.
Хто може займатися гіпнозом для схуднення ?
Гіпноз призначений для всіх людей, які мають бажання схуднути. Тому вам не потрібно вірити в гіпноз, щоб він спрацював. Однак людям, яких турбують більші проблеми або які не мають достатньої підтримки, буде важче схуднути. Справді, спокуси всюдисущі (реклама, сім'я, друзі ...), і важко протистояти цьому тиску, якщо ти не отримуєш користі від значної моральної підтримки.
Яких результатів ми можемо очікувати ?
Кількість втрачених кілограмів, звичайно, буде залежати від вашої сили волі та кількості сеансів гіпнозу для схуднення. Результати зазвичай починають відображатися після четвертої чи п’ятої сесії. Практикуючи від 4 до 5 сеансів протягом першого місяця, можна схуднути від 3 до 5 кіло. Якщо ви хочете втратити більше ваги, буде потрібно більше сеансів гіпнозу із розрахунку два сеанси на місяць протягом наступних місяців. Після першого місяця втрата ваги буде меншою (в середньому 2 кілограми). Однак для досягнення більшого ефекту практику гіпнозу для схуднення можна поєднувати з іншими більш прямими методами, такими як спорт, збалансування їжі або дієта.