L; ІМТ, більше рекомендується для старших 60 років! Креафарма
Люди старше 60 років з індексом маси тіла (ІМТ або ІМТ) від 25 до 35, тобто надмірною вагою або ожирінням за цією відомою математичною формулою, можуть представляти менший ризик для свого здоров'я, ніж особи з ІМТ менше 25 Бразильське дослідження, опубліковане в 2013 році Федеральним університетом Мінас-Жерайс (Universidade Federal de Minas Gerais), підсилює сучасну тенденцію, згідно з якою ІМТ є далеко не єдиним методом для виявлення впливу ваги на здоров'я, в деяких випадках це може контрпродуктивно, як показано в цьому дослідженні.
Постійною критикою ІМТ є труднощі цього індексу при інтеграції або ідентифікації жиру в животі, що відіграє шкідливу роль у збільшенні серцево-судинного ризику. Можуть бути помилкові спрацьовування. Іншими словами, людина може мати значний жир на животі, але мати слабку мускулатуру ніг або рук (отже, з меншою вагою тіла). Тоді ця людина може бути в межах норми з точки зору ІМТ (від 20 до 25), незважаючи на значний ризик для здоров’я серця.
Дослідники дослідили медичні дані 1606 жителів старше 60 років у місті Бамбу, муніципалітеті на південному сході штату Мінас-Жерайс, Бразилія. Вони спостерігали дивовижний результат: жителі цього міста, які мали ІМТ від 25 до 35 років, мали нижчий ризик смерті, ніж ті, у кого ІМТ нижче 25 років.
За словами доктора Аллін Белейголі, який провів це дослідження, не те, що надмірна вага рекомендується для людей похилого віку, а скоріше те, що в групі людей з ІМТ менше 25 були пацієнти з серйозними проблемами. Проблеми зі здоров'ям, такі як слабкі м'язи або остеопороз.
Ми знаємо, що з віком м’язи зменшуються в розмірі і, отже, втрачають вагу, кістки також бачать, як їх щільність падає. Слід зазначити, що м’язи важать більше жиру (на той самий об’єм), тому значна втрата м’язів може значно знизити вагу і, отже, ІМТ, створюючи хибнопозитивний результат. Важливим моментом є те, що у людей похилого віку жир, як правило, більше присутній в області живота.
Інші статистичні упередження вступають у гру серед людей похилого віку із застосуванням ІМТ, наприклад, компресія хребців. У цьому віці нерідкі випадки, коли деякі люди втрачають до 5 см у висоту, тому людина може мати відповідну вагу, поки ІМТ перевищує 25 (якщо ріст падає, ІМТ зростає механічно).
Інші дослідження, зокрема США, критикували використання ІМТ навіть серед людей у віці від 18 до 65 років за останні роки. У цих дослідженнях головним запереченням є також м’язова маса, особливо тому, що жінки мають меншу м’язову масу, а також існують відмінності між етнічними групами, що упереджують результати.
Цікавим моментом, піднятим різними дослідженнями, є те, що заняття спортом, незалежно від віку, зменшує смертність. Оскільки спортивні вправи збільшують м’язову масу, можна зустріти людей з ІМТ понад 25, але у ідеальній фізичній формі, в медичному сенсі цього терміну (дуже малий статистичний ризик смерті від серцевого інциденту, наприклад).
Тим не менш, ІМТ слід продовжувати використовувати, особливо для порівняння між регіонами або країнами щодо ожиріння, як це має місце при епідеміологічних дослідженнях. ІМТ все ще рекомендується в більшості випадків людям у віці від 18 до 65 років. Однак ми повинні пам’ятати про ці межі, особливо серед спортсменів.
На закінчення, використання ІМТ після 60 років для діагностики стану здоров’я людини більше не є доцільним. Слід віддавати перевагу іншим методам, таким як вимірювання окружності талії, яке має бути менше 88 см у жінок та 103 см у чоловіків. Також можна використовувати формулу окружності талії-окружності стегон. Поділивши вимірювання талії в см на вимірювання стегон у см, результат менше 0,85 для жінок або менше 0,90 для чоловіків вказує на відповідну вагу. Нарешті можна використовувати IAC (Індекс ожиріння тіла), у жінок натисніть тут, а у чоловіків натисніть тут.
Ксав'є Груффат, фармацевт, 27 серпня 2013 р