L; плоди обліпихи; обліпиха для здоров’я
Argouse - фрукт, повний вітамінів і чеснот
ягода обліпихи, Також званий сибірською оливкою або сибірським ананасом - це яйцеподібний (яйцеподібний) плід, оранжево-жовтого кольору, дуже кислий. Застосовуваний у кулінарії, він має безліч терапевтичних переваг та велику харчову цінність.
Дика або культивована обліпиха
Сибірське оливкове дерево або колюча верба, інші його назви - це колючий чагарник, культура якого вимагає хорошого дренажу, але який задовольняється бідними ґрунтами і який не важкий на рівні землі.
Він стихійно росте в помірних регіонах Азії, Росії, Китаю та Європи.
У Франції, в Південні Альпи, обліпиха присутній у дикій природі.
Її плоди використовуються в їжу, але також завдяки їх лікувальним властивостям.
Переваги ягоди: обліпиха та її показання
плоди обліпихи є чудовим джерелом вітаміну: А, Е, Р, але перш за все вітаміну С, який у п’ять разів більше, ніж у ківі, і в 30 разів більше, ніж у апельсині !
Argouse багата вітамінами групи В, бета-каротином ...
обліпиха містить омега 7. Менш відомий, ніж його двоюрідні брати, омега 3 та омега 6, омега 7, присутні у деяких харчових добавках, запобігають висиханню слизових оболонок, включаючи очну, травну та урогенітальну слизові оболонки, запобігають зморшкам, див. відновлення пошкоджених слизових оболонок.
Також ягода має в’яжучу, тонізуючу, дегельмінтизуючу та протиінфекційну силу.
Використовується протягом тисяч років у Китаї та Тибетіобліпиха корисна для зволоження шкіри, лікувати травми, в тому числі через опромінення, опіки, екземи, виразки, зміцнювати імунітет, боротися з втомою.
Споживається в соку або в харчових добавках (внутрішній шлях). Завершити його дію можна споживанням березового соку.
На сьогодні жодних протипоказань не відомо.
використання argouse також виготовляється в деяких косметичних продуктах, особливо в сонцезахисних кремах.
Argouse bay на кухні
Argouse їдять сирим, але з нього в основному готують соки, джеми, киселі, сорбети та компоти.
В Альпах Верхнього Провансу це традиційний місцевий продукт.
Його використовують як приправу в країнах північних країн та Гімалаях.
Також використовується в Росії для тварин і в Стародавній Греції для вигодовування коней.
Як приймати Argouse ?
Для лікування, сварку можна приймати у вигляді соку по одній столовій ложці два-три рази на день. Особливий смак може відкласти деякі, ви також можете взяти деякіобліпиха як харчова добавка у формі таблеток.
Ви можете поєднувати його із спіруліновим препаратом або з березовим соком, як зазначено вище.