L; Приголомшлива трансформація від Джейка Джилленхол!

Дивовижна трансформація Джейка Джилленхола !

приголомшлива

Ми це вже знали Джейк ГілленхааЯ випробував його тіло, щоб втілити боксера Південна Лапа, при гіперінтенсивних тренуваннях (6 годин на день, розділених на два заняття, 7 днів на тиждень протягом 6 місяців!), що дозволяє йому набрати 7 кілограм м’язової маси. Але коли ви бачите нові подробиці, передані режисером фільму, який супроводжував актора на тренуванні, щоб мотивувати його, ви розумієте, що це було навіть гірше, ніж ви собі уявляли. Щоб отримати міцний абс, яким він займається у фільмі, Джилленхол буквально впав у лють. "Я бачив, як він кидав у тренажерному залі і майже розвалився", - сказав Фукуа (цитує EW). “Я спостерігав, як він робив удари, аперкати в ребрах, виходив на берег. Він взяв права і був приголомшений по-справжньому.

Я спостерігав за ним, чи не збирається він кинути чи здатися. Він продовжив. Я штовхнув Джейка в його кут, і він пішов зі мною. "Вражений рішучістю актора, режисер" Тренінгового дня "продовжує:" Там не було недоступності. Усі боксерські сцени він виконував сам. Він не тільки був у ньому, але й просив ще. "

У той же час ми насправді не дивуємось участі Джейк Гілленхол який вже переживав дуже виснажливу підготовку до свого попереднього фільму «Нічний дзвінок». Потім він схуд на 15 кілограмів за допомогою дієти на основі жувальної гумки та салату з капусти, доповненої 20 км бігу на день, щоб втілити репортера з особливо виснаженою статурою. За кадром відео Південна Лапа опублікований на YouTube кілька днів тому, показує інтенсивність підготовки 34-річного актора.

Сьогодні він є головним голлівудським актором, він є ідеальною ілюстрацією виразу Без болю Без посилення.