L; Приниження робить вас товстим
Скажімо, мама, інтелект пов’язаний з вагою ?
Привід: друг чи ворог ?
Ласкаво просимо до RONDE ATOMIQUE! Якщо ви тут новачок, ви, мабуть, захочете прочитати мою книгу, в якій докладно описані 7 підводних каменів, в яких не впасти, щоб стати прекрасним атомним кругом, натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Так, приниження - це один із збільшувальних факторів, про який вам не говорить жоден дієтолог
Сьогодні я розповідаю вам про книгу, яку я прочитав кілька місяців тому, і про яку я довго вагався, перш ніж розповісти вам більше, тому що давно розпитував себе по суті цих слів. Після ретельного розгляду я нарешті вирішив, що ця книга заслуговує на те, щоб сказати тобі кілька слів, бо, як завжди, моє найдорожче бажання - забезпечити тобі шляхи, щоб заспокоїти свої недуги своїми словами 😉
Можливо, хтось із вас не виявить до цього жодного інтересу, а можливо, інші матимуть певні шляхи порозуміння, і це роль, яку я призначив собі.
Цю книгу написала Ліза Бурбо, яка є не ким інакше, як засновником E.T.C. (Слухайте своє тіло). ETC також є однією з найбільших шкіл навчання в особистому розвитку в Квебеку.
5 ран, які заважають вам бути собою
Спираючись на свій досвід, Лізе вдалося виявити під час тренувальних занять 5 основних травм, які заважають нам бути собою:
Hуміліація
Дивно, як перші літери кожного з цих слів у кінцевому рахунку утворюють слово TRAHI ...
Для кожної з цих травм відповідає те, що вона називає "маскою", відношення, переважна поведінка:
· Тrahison = Контролінг
· Р.викинути = Втікаючи
· ATbandon = Залежне
· Hуміліація = Мазохістський
· Яnjustice = Жорсткий
І для цієї "маски" вона бачила, що відповідає статурі! Так, прекрасно, специфічна анатомія, обмін речовин, форма тіла.
Як я вже говорив вам, я вкрай скептично ставився до правдивості цих коментарів, які базуються не на наукових експериментах, а скоріше на його глибокому досвіді декількох років надання допомоги пацієнтам.
Я нічого вам не кажу, кажучи вам, що я особливо зацікавлений у людях із зайвою вагою, і тому зосереджусь лише на одній з 5 виявлених травм :
рана приниження тому що саме ця травма характеризувала б людей із круглою, дуже круглою статурою.
Зрозуміло, що люди з надмірною вагою протягом життя не обов’язково зазнавали лише цієї травми, як і люди, які не страждають від надмірної ваги, безумовно, вже переживали принизливі ситуації. .
Приниження - це почуття приниженого, принизливого чи обурливого приниження інших.
Ця травма виникає у дитини, коли розвиваються функції фізичного тіла, коли дитина вчиться їсти одна, бути чистою, говорити тощо. Весь цей період навчання, протягом якого дитина формує початки своєї самооцінки.
Рана приниження змусила б відчути загострене почуття сорому і призвела б до мазохістської поведінки.
Цю травму апріорі буде найважче визначити, оскільки її найважче висловити та визнати. Дійсно, визнати, що нас принизили і ми страждаємо від цього сорому, пов’язаного зі зазнаним приниженням, дуже важко визначити, визнати та екстеріоризувати, оскільки насправді ми соромляться того, що нас принизили ...
Тож, мабуть, якщо ви, як і я, маєте надмірну вагу та той тип, який легко підводить вас, це, безумовно, ваша рана прихованого приниження.
Цей сором систематично породжував "мазохістську" поведінку.
Яка людина з надмірною вагою та надмірною вагою жодного разу не висміював себе раніше, ніж будь-хто інший до них, ніби врешті-решт самопошкодження під виглядом гумору було "легшим", ніж приниження іншими ?
Вдарити себе завжди менш боляче, ніж дозволити себе вдарити ... Принаймні на вигляд ...
"Всякий раз, коли мазохіст, схоже, хоче зробити все для інших, він насправді хоче створити для себе обмеження та зобов'язання"
Що, якби час, присвячений іншим, майже до межі, насправді був лише способом зробити себе необхідним для іншого, щоб довести свою цінність для них і усунути будь-яке бажання соромитися нас ?
Ця історія обов'язково закінчується погано, тому що врешті-решт, мазохіст все одно відчуватиме приниження, тому що він мав неправильно або справедливо відчуття, що інший знущався над ним, своїм часом, енергією, присутністю, добротою тощо.
Якщо жертв занадто великого приниження стає більше, це має зайняти місце в житті.
Типовий профіль, і це лише найпоширеніші риси, а не визначення:
Він контролююча істота, злитий з матір’ю. Він виявляє труднощі у вираженні своїх справжніх потреб і дуже мало прислухається до власних потреб. Він гіперчутливий, завжди стежить за настроєм інших, і робить багато речей для інших, на що вони ніколи не погоджуються самостійно. Він часто є смішною істотою, дуже виразною. Він надає великого значення зовнішності, хоча парадоксально, що багато хто з них пропонують нам побачити деградований вигляд, оскільки вони не дозволяють собі виглядати якнайкраще. Це істота, яка часто відчуває огиду ...
Можна сказати, що він сприйнятливий, тому що найменша критика принижує і опускає його сильно і обов’язково, він багато звинувачує себе.
Також з цього самобичування народжується провина, бо навіть якщо ми думаємо, що жорстоке поводження походить від інших, не інші змушують нас почуватись винними, бо провина - це не почуття, яке походить ззовні.
Провина може походити тільки зсередини ...
У нього є ця потреба бути гідним, гідним інших, гідним погляду інших, щоб перестати почуватися негідним ...
І ця надмірна вага тоді ?
Втрата ваги - погана формула для істот, які страждають від приниження, тому що це перестати займати простір і це втратити те місце, яке ми зайняли, яке ми собі відвели, у значенні цього поняття. Це страх ще раз пережити рану приниження. Схуднути в прямому сенсі означає втратити цінність, скинути ту вагу, яку ми собі дали в цьому суспільстві; Вага нашої екзистенційної цінності ...
Те, у що ми віримо, завжди трапляється з нами! Наша система вірувань визначає наш вид метаболізму, а не навпаки ...
Нарешті, я вважаю, що якщо я так вагався, щоб віддати належне цій книзі, то через те, що мені було важко інтегруватись, міг бути майже типовий профіль, що виправдовує надмірну вагу ... J 'Я також, як У книзі сказано, було багато проблем зі визнанням того, що мене зазнали принижень, я відчував себе так сильно, що вони могли засмучуватися до побудови мого метаболізму.
Знову ж таки, жодного чудодійного ліки, бо, незважаючи на ці одкровення, які багато говорять мені, я не танув, як сніг на сонці. Але незважаючи на все, це принесло відповіді та більше відповідей на мою особисту подорож, моє прийняття та мою любов до себе.
Я бажаю вам усім, завдяки цій статті та багатьом іншим, щоб ви могли зустрітись і полюбити вас такими, якими ви є: прекрасними, зворушливими людьми, повними ран, які можуть стати вашим багатством, вашою спадщиною чи вашими демонами, залежно від місця, де ви знаходитесь хочуть їх дати
Знання це сила! Сила бути щасливим і бути тобою !