L; щоденне дослідження стану здоров’я запобігає втраті ваги LCI
Дієта - Стрес може блокувати втрату ваги під час дієти. Причиною є гормон, який не дає організму спалювати жир. Пояснення.
Стрес шкідливий для серця, артерій, концентрації, і зараз здається, що це також шкідливо для лінії.
На роботі чи вдома ми завжди затребувані, і ми живемо все більше і більше за 100 на годину. Ця шалена гонка і це прагнення приборкати кілька завдань одночасно створюють стресові ситуації, і таким чином наше тіло пошкоджується. Завдяки новому дослідженню Університету Флориди ми дізнаємось, що стрес також заважає нашому тілу скинути зайві кілограми. Розглянутий ? Гормон, який називається бетатрофін.
► Методологія: миші. і чоловіки
Щоб зрозуміти роль бетатрофіну в регулюванні жиру, дослідники взяли клітини у мишей, а також у морських свинок людини. Дуже швидко дослідники виявили, що миші, які зазнали високих доз стресу, мали рівень бетатрофіну вище середнього. Крім того, була знижена здатність їх організму спалювати жир.
► Що показало дослідження: бетатрофін корелює зі стресом.
Принцип працює наступним чином: стрес змушує організм виробляти бетатрофін, який, у свою чергу, блокує виведення жиру. Стрес значно ускладнює втрату ваги у стресових суб’єктів.
► Підсумок: заспокойтесь !
Ми не можемо це повторити досить: стрес - це зло наших сучасних суспільств. Дійсно, дуже агресивно для наших органів, це значно ускладнює роботу нашого організму. Ви хочете схуднути? Почніть з роботи над тим, що вас турбує. Не потрібно тиснути на себе, щоб схуднути, це непродуктивно. Дихайте, займайтеся спортом і насолоджуйтесь приготуванням їжі. Спочатку це буде набагато ефективніше, ніж розмовляти, роздумуючи над своїми турботами, жуючи зелений салат без соусу.
Оновлено: 01.11.2016 о 12:10
11.01.2016 о 12:10