L; вугрі, печінка та л; Їжа Cosméto-Botanica
Ми всі колись думали, що проблеми з прищами були зарезервовані на підліткові роки, коли ми в розпачі дивились на себе у дзеркало, споглядаючи світле майбутнє з обіцянкою персикової, гладкої та рівномірної шкіри обличчя.
Чорні точки, комедони, папули, пустули або кісти (які ми не можемо не катувати, не лопати, не дряпати з надією, що проклятий вулкан зникне за годину ...) привертаємо наші погляди як магніт, і ми виявляємось нездатними відвести погляд від зазначених недоліків. Це засмучує, боляче, і скажемо прямо, відверто надокучливо !
Проблеми зі шкірою в цілому є складними, і їх не так просто лікувати. Зверніть увагу, що це залежить від походження та історії кожної людини. Очевидно, є кілька факторів, які можуть погіршити явище (гормони, певна косметика, дим, сонце, забруднення, гормональні контрацептиви тощо), але ніУ цій статті ми поговоримо про тісний зв’язок між прищами та дієтою.
Зв’язок між дієтою та вуграми
Якщо ви помітили, що ваші прищі часто траплялися на наступний день після їжі, ще більшої, ніж зазвичай, після вживання алкоголю чи навітьз деякими продуктами харчування, такими як сир або шоколад, ця стаття для вас !
Перш ніж занурити всі кігті на наші маленькі мордочки, давайте спочатку потурбуємось про догляд за печінкою !
Як провести детоксикацію печінки?
Життєво важливий орган, розташований у верхній правій частині живота, печінка допомагає обміну речовин, але дозволяє нам очищати своє тіло після травлення.
Все проходить через печінку, і наші нинішні цивілізації, як правило, перевантажують її і багатьох умов можна було б уникнути, якби ми приділили цьому трохи більше уваги та турботи. Прищі під впливом певного прийому їжі є одним з них.
Ось декілька коротких порад щодо підвищення печінки, коли це здається перевантаженим або перевантаженим. Однак якщо ви ніколи не проходили вказівку "Очищення печінки", нам здається важливим навчитися самому і пропонуйте йти повільно, щоб не поспішати з тілом (особливо, якщо є камені, які раніше не були виявлені).
Також бажано робити лікування навесні та восени з метою детоксикації печінки. Це можна зробити декількома способами, тому наступний перелік не є вичерпним.
- Лимонний сікрозведений у столовій ложці оливкової олії вранці натщесерце, за 30 хвилин до сніданку протягом 2 або 3 тижнів.
- Розмарин гідрозоль вербенонуу вигляді столової ложки на день, розведеної в літрі ковтнув води, протягом 3 тижнів.
- Крудіте і гіркі овочі за бажанням
- Молодьпід наглядом лікаря також призначений для очищення організму і випуску токсинів. Не підходить вагітним і жінкам, що годують груддю, або дітям.
Протягом періоду лікування бажано обмежити (або навіть виключити) молочні продукти та білий цукор зі свого раціону. Перевантажена печінка може викликати вугрі, а також мігрень і навіть застуду. Тому виправдано балувати його !
Не соромтеся дозволити собі супроводжувати натуропата, який, залежно від вашої особистої історії та вашої історії хвороби, може направити вас на більш цілеспрямовану терапію.
Догляд за шкірою при появі прищів
Щодо шкіри, а особливо щодо вугрів, ретельно вибирайте засоби, якими будете лікувати прищі та вугрі.
- M&O Natural Spot Offзастосовувати безпосередньо до ураження.
- Гідрозоль чайного дереваза його протиінфекційні чесноти
- Офіційний лавандовий гідрозольза його протизапальні властивості
- Гідролат трояндиза його заспокійливі та заспокійливі чесноти.
Зауважте також це на прищі впливають гормональні хвилі, через які ми проходимо щодня. Чи через жіночий менструальний цикл, чи через стан душі, з яким ми стикаємось, гормони вальсують, а іноді дезорієнтують наше вироблення шкірного сала.
Емоції та шкіра
Обличчя, яке є дзеркалом нашого внутрішнього стану, також дуже добре піклуватися про те, що відбувається в ми У китайській медицині емоції, пов’язані з печінкою, є гнів. Що, якщо ми скористаємося зовнішністю цих прищів, щоб задати собі кілька питань про період, який ми переживаємо? “Я ображений нещодавньою подією? "," Що мене гризе? "," За що я тримаюся, чого не можу знайти іншого виходу? ". Погляньте один на одного доброзичливо і спокійно, будьте вдячні за пройдену дорогу і ніжні самі з собою.
Основна психоемоційна властивість Росії ефірна олія розмарину 1,8 цинеол полягає в тому, щоб полегшити спілкування, щоб ми могли вийти і сказати все, що застряє всередині. Цікаво, чи не так? Щоб допомогти вам у питаннях, ось кілька ідей:
- Дифузія ефірних масел мандарина або лаванди: 5 - 8 крапель у прохолодному дифузорі туману
- Бахові квіти вербени, лози, падуба, нетерплячіз розрахунку одна крапля кожного квіткового екстракту в одному літрі води на день.