L yam (ямс) для допомоги жінкам, які страждають від передменопаузи - рослинам та здоров’ю
Менопауза - важкий час для більшості жінок. Він супроводжується різними психологічними та фізичними симптомами. Часто йому передує так званий період перед менопаузою, який може коливатися від кількох місяців до декількох років, протягом якого з’являються перші симптоми: нічна пітливість, припливи, набряки грудей, болі в животі, нерегулярні або болючі періоди. (будьте обережні, ці симптоми часто плутають із симптомами ендометріозу, який лікується по-різному). Цей період є природним етапом, який зазвичай відбувається приблизно у віці 50 років, і, крім різних незручностей, він збільшує ризик остеопорозу та інфарктів.
Найчастіше жінки, які йдуть у менопаузу, скаржиться припливи, зниження енергії, втома, зниження здатності концентруватися або набирати вагу. Цей період також супроводжується a ослаблений імунітет і a старіння шкіри. Винуватцями всіх цих розладів є естроген і прогестерон.
На час менопауза, виробництво цих гормони значно зменшується. Тому ми повинні знайти спосіб забезпечити це тіломуникати диспропорцій.
Ям, тисячолітній бульба
Ви напевно бачили жінок в Африці навколо великий дерев'яний розчин який припудрює білу м’якоть великими паличками. Ця біла плоть - не хто інший, як корінь ямсу, широко вживаний продукт у чорній Африці, яка бере свій початок у різних тропічних та субтропічних регіонах Землі. Деякі з Африки, інші з Китаю, Індонезії, Філіппін та Малайзії. Своєю назвою біологічний порядок зобов’язаний Педаніос Діоскурідес, грецький лікар першого століття. Він жив за часів імператорів Клавдія та Нерона на римській службі і є найвідомішим фармакологом (наука про взаємодію речовин та організму) античності.
«Витончена» рослина
Є багато різних видів ямсу, але єдиний, хто має терапевтичні чесноти, - це в Південній Америці. Ацтеки використовував корінь ямса як препарат, що регулює вагітність і омолоджуючий продукт. шамани висушували коріння, а потім зменшували м’якоть у ступці. Цей порошок, розподілений у дуже точних кількостях, дозволивзапобігати вагітності молодих жінок. Для старших порошок давали в менших кількостях як ліки та продукт омолоджуючий. Тому кожна жінка процвітала завдяки споживанню ямсу, а ацтеки навіть називали його «витончена» рослина.
Корінь, що дозволяє природним чином виробляти DHEA
У 1939 році дослідники з престижного університету Пенсільванії продемонстрували присутній у бульбах ямсу (також називається Ям англійською), велика кількість гормонального попередника: діосгенін, природна речовина, дуже схожа на гормони, що виробляються організмом жінок. Ця речовина стимулює синтез DHEA (гормон, який уповільнює старіння і довше робить нас молодшими) і прогестерон. Звичайне виробництво прогестерон яєчниками протягом другої частини циклу дуже істотно зменшується в період перед менопаузою. Це зменшення посилюється під час менопаузи, і тоді необхідна добавка, щоб уникнути наслідків гормонального дисбалансу. Більше двадцяти років американський лікар, д-р Джон Лі, вивчав властивості природного гормону діосгенін, що дозволило йому значно зменшити у своїх пацієнтів клімактеричні розлади і зафіксувати помітні успіхи в лікування остеопорозу.
Ям нападає на всі фронти
Але надзвичайні властивості ямсу на цьому не зупиняються, це має наслідки:
• холеретики, тобто, як артишок та інші рослини, він стимулює вироблення жовч і покращує травлення проковтнутий жир.
• трохи схуднення (а також соєві екстракти), протинабрякові та антицелюлітні препарати, можливо через дії на нирка (діуретик) і кардіопротекторна.
• легкі протизапальні засоби, ймовірно через наявність "сапонінів", які надають полегшення, з часом і в поєднанні з іншими методами лікування або харчовими добавками, деякі болі в суглобах.
Він містить певні алкалоїди, які діють як спазмолітики на кишечник і тим самим допомогти коліту. Ще однією травою, яка доповнює заспокійливий ефект ямсу, є «кава кава».
Крім того, ямс корінь забезпечує багато калію для м’язи та нерви, з вітамін С проти стрес та озноб, з B1 для деяких міцні нерви, з B6 іфолієва кислота для серце, з фосфор і мідь для Психічне здоров'я.