Лайл Макдональд Загальні навчальні запитання
Лайл Макдональд
з Дядько Собака »27 травня 2015 р., 11:39
Re: Лайл Макдональд
з дебаба »27 травня 2015 14:39
Re: Лайл Макдональд
з хатамура »27 травня 2015 17:22
Я успішно закінчив дієту з швидким знежиренням (дієта psmf):)
Макдональд точно має уявлення про це.
Чому ви очікуєте, що він буде схожий на Великого Рамі, для мене загадка
Re: Лайл Макдональд
з Pat_G! »27 травня 2015 20:03
Re: Лайл Макдональд
з Дядько Собака »27 травня 2015 20:05
Re: Лайл Макдональд
з ібгегур »27 травня 2015 20:30
Re: Лайл Макдональд
з Pat_G! »27 травня 2015 20:34
Високошвидкісна дієта - фахівці з фітнесу
PSMF - білок, що щадить, швидко модифікується Лайлом
Є формою дієти з максимальним дефіцитом калорій і одночасно намагається втратити якомога менше м’язової маси
Re: Лайл Макдональд
з дебаба »27 травня 2015 20:56
Re: Лайл Макдональд
з Pat_G! »27 травня 2015 21:09
Re: Лайл Макдональд
з Дядько Собака »27 травня 2015 21:11
Re: Лайл Макдональд
з Pat_G! »27 травня 2015 21:17
Re: Лайл Макдональд
з ВІД0AUF100 »27 травня 2015 21:36
Якщо я не помиляюся, саме він стверджує, що на рік можна нарощувати до 12 кг чистої м’язової маси, чого достатньо, щоб я не сприймав його серйозно.
Перш ніж знову відбудеться протест, ви можете продовжувати вірити в нього та його погляди.
Re: Лайл Макдональд
з Світовий монарх »27 травня 2015 21:43
Але тоді я б не відригував чи щось інше.
Може бути трохи огидно
Re: Лайл Макдональд
з дебаба »27 травня 2015 21:49
VON0AUF100 писав: Якщо я не помиляюся, саме він стверджує, що на рік можна нарощувати до 12 кг чистої м’язової маси. Цього мені достатньо, щоб я не сприймав його серйозно.
Перш ніж знову відбудеться крик, вам подобається знати про нього і вірити його поглядам.
12 кг також цілком можливо в перший рік (якщо у вас майже немає м’язів) і прискорити з самого початку.
Re: Лайл Макдональд
з хатамура »27 травня 2015 22:07
VON0AUF100 писав: Якщо я не помиляюся, саме він стверджує, що на рік можна нарощувати до 12 кг чистої м’язової маси. Цього мені достатньо, щоб я не сприймав його серйозно.
Перш ніж знову відбудеться крик, вам подобається знати про нього і продовжувати вірити його поглядам.
Тепер повернімося до місця, де ви це читаєте, а потім прочитаєте весь текст.