Лайно і лайно - це дієта мого життя
Блять і блять
О, ти скажеш мені, чому ця назва така груба!
Ну я набрид, і я хочу кричати ГАЙНО НА ТОМ ГАЙНОМ ПАЛІЄРІ.
Ось це робиться і краще, набагато краще.
Дозволь пояснити: 107 кг - це дерьмовий крок, який випивали протягом декількох тижнів і хто лагідно атакує мою мотивацію!
І в цьому трагедія, ось уже кілька тижнів ми прагнемо ракетки, тому, оскільки у нас було багато людей, які їли, я сказав собі, що купую, щоб виготовити раклет (навіть якщо це означає зробити велику різницю. це з чимось, чого ми справді хочемо, щоб потім не розбитися). Отже, вчорашній день проходить добре. Я дуже, дуже обережно зберігаю свої калорії, щоб зберегти запас для ракетки: сніданок з 200 кал на їжу при 360, нічого не має такого смаку, як я сказав собі ввечері, ти зможеш їсти, не надто переживаючи. Я також робив тренування: 20 хвилин на еліптичному тренажері. І раклет, який ми скуштували, і мені дуже сподобався. Я навіть подбала про те, щоб не дути датчик занадто сильно, і сьогодні вранці я не могла не зважитись, хоча мій чоловік сказав мені цього не робити, я хотіла дізнатись розмір шкоди і там це був жах: 107,4 кг . Сьогодні вранці я був справді збентежений цим паліатом, бо що б я не робив, я повертаюся до цього 107 і якби за один день це була давня історія, це було б добре, але найгірше те, що мені потрібно кілька днів або навіть тиждень, щоб позбутися від їжі, тому ось мій баламут!
Сьогодні я знову зверну увагу, і ми побачимо завтра (День мого щотижневого огляду!) І завтра вранці я скажу вам, чи це справді був фальшивий кілограм, чи я поїхав на тиждень головного болю!
Я визнаю, що вся ця історія насправді бере голову! Я намагаюся сказати собі, що ні, але це так демотивуючий . Я відчуваю, що гумка стягується і завжди повертає мене до цієї гнилої ваги.