Лактаційні файли cookie, працюють вони чи ні журнал santé
Багато матерів, особливо в США, говорять про печиво для лактації як про справжнє диво. Ці продукти могли б стимулювати вироблення молока та відновити грудне вигодовування у разі труднощів. Але експерти залишаються обережними.
Ви нова мама, ви хочете годувати грудьми свою дитину, але грудного молока, здається, недостатньо або достатньо багато поживними речовинами. Ви зробите все, щоб знайти рішення цієї проблеми. Що, якби це рішення було просто файлом cookie? Деякі матері вірять в це лактаційне печиво працював як диво для збільшити виробництво молока. Але що думає наука ?
Теоретично рецепти цього типу печива засновані на так звані продукти харчування галактагогів, повинен стимулювати лактацію. Сюди входять файли cookie, овес, насіння кунжуту, пивні дріжджі та зародки пшениці. Однак, як нагадує нам експерт, опитаний She Knows, цього досі немає відсутність наукових доказів що ці продукти здатні значно збільшити виробництво молока. І хоча ця ефективність була доведена, кількість активних інгредієнтів не дуже важливе для лактаційного печива.
Відсутність побічних ефектів
Проте багато американських матерів клянуться цим печивом і говорять про справжнє полегшення з точки зору лактації. Їхні свідчення часто стосуються періодів повернення на роботу, стресів або незначних проблем, таких як застуда. У ці моменти файли cookie перетворюються на справжніх союзників. Вони радять a споживання двох печива на день, один після сніданку, а інший після обіду. Справді, ми не повинні забувати, що ці файли cookie залишаються солодкі страви, і що важливо не вживати надмірно.
Якщо у вас є можливість придбати готове печиво для лактації, то доцільно перевірити список інгредієнтів щоб переконатися, що вони містять корисні продукти, і що вони не є просто калорійною пасткою. Зрештою, хоча їх ефективність не доведена науковими дослідженнями, побічних ефектів не помічено. То чому б не спробувати, ризикуючи, в гіршому випадку, погодитися трохи заслуженої закуски ?