Ламкість нігтів причини і лікування Volksversand поштою в аптеці

Причин ламкості нігтів багато. Подбайте про належний догляд!

Поламані нігті - це більше, ніж косметична проблема

Вони некрасиві, дратують і нездорові: ламкі нігті. Не має значення, нігті на ногах чи нігті ламаються і осколюються. Якщо нігті на нігтях ламкі, ви потрапляєте під час одягання панчіх, шкарпеток або колготок, текстильна тканина порветься. Якщо ваші нігті осколюються, а краї тріщин гострі, то це не лише косметична проблема, це також може свідчити про хворобу.

Є підрахунки, що близько 20 відсотків усіх жінок страждають від пошкоджених нігтів, порівняно з лише десятьма відсотками чоловіків. Причини проблемних нігтів дуже різноманітні. За ним може стояти a Нестача вітамінів застряг, різні захворювання є причиною ламкості нігтів або частого контакту з лугами або розчинниками. Але з вами також може трапитися так, що для ваших ламких і ламких нігтів немає впізнаваної причини.

Якщо у вас є ця проблема, прочитайте тут, які найпоширеніші тригери - і що ви можете зробити самостійно, щоб вилікувати нігті на руках або ногах.

Є два типи ламких нігтів

Не всі ламкі нігті - це те саме, що ламкі нігті. Медицина виділяє два типи захворювання:

1. Онихошизис

У цьому випадку нігті відшаровуються шарами від вільного краю. Для цього є кілька причин. Наприклад, це може бути пов’язано з дефіцитом вітаміну або заліза. Але також недостатня активність щитовидної залози, неправильне харчування або частий контакт з водою та/або хімічними речовинами можуть призвести до того, що ваші неестетично відколюються нігті.

2. Оніхорексис

Це медичний термін для розколювання нігтів уздовж волокон. Це може бути спричинено лишайником, тривалим недоїданням та метаболічними захворюваннями.

Хоча б тому, що ламкість нігтів може свідчити про інші хвороби, ви не повинні легковажно відкидати проблему згідно з девізом: "Вдвічі менше, це буде знову".

Найпоширеніші причини ламкості нігтів

Список поширених причин ламкості нігтів довгий. І дуже часто саме ламкі нігті на ногах або пальцях дають підказки про наявні захворювання. Тригерами для ламкості нігтів на пальцях рук і ніг є:

Лікар оглядає це

Втомившись від того, що нігті на руках і ногах постійно розтріскуються, ви вирішуєте звернутися до лікаря для лікування. Перш за все, лікар під час розмови спробує з’ясувати, чи причина крихкості нігтів полягає в харчових звичках пацієнта чи інші хвороби можуть бути пусковим механізмом. Також проводиться фізичний огляд, щоб виключити можливі причини.

Якщо жодних тригерів не вдається знайти, лікар огляне кожен ніготь на наявність грибка нігтів або пошукає інші захворювання. Сюди також входить аналіз крові, наприклад, для визначення дефіциту заліза. Також досліджується рівень гормонів у крові.

Обстеження щитовидної залози (УЗД) також можна провести, якщо лікар підозрює, що причиною ваших ламких нігтів є недостатня робота.

Ось так лікар може лікувати ваші ламкі нігті

Лікар має кілька варіантів лікування нігтів. Якщо стан обумовлений основним захворюванням, лікування його також покращить міцність ваших нігтів. Наприклад, якщо у вас залізодефіцитна анемія, ви можете Препарати заліза допомогти дуже швидко. Чи є у лікаря такий? Грибок нігтів поставлений діагноз, тоді він призначить спеціальні лаки для нігтів або мазі, якими ви потім зможете обробляти кожен ніготь окремо. Ці засоби містять фунгіцидні речовини і забезпечують здоровий ріст нігтя. Під час лікування лікар не пропустить жодної можливості діагностики та лікування нігтів.

Що ви можете зробити самостійно проти ламкості нігтів?

Ви також можете запобігти ламкості нігтів або заходи підтримки, розпочаті лікарем. Як це працює? Дотримуйтесь наступних порад:

Робіть це частіше Масляна ванна або подати заявку Цілюща земля щоб ваші нігті знову були приємними та еластичними.
Доглядайте за своїми нігтями якомога акуратніше: не відривайте, не відкушуйте і не провокуйте агресивного різання. Завжди обережно відсувайте кутикулу. Краще, ніж різання нігтя, це підпилювання нігтя. Використовуйте a Пілочка для аркуша піску.
Зробіть поверхню нігтів твердішою. Для цього існують спеціальні Масла для нігтів або креми для нігтів. Мигдальне та оливкове масла ідеально підходять для догляду за нігтями.
Завжди носіть захисні рукавички під час роботи у воді або з хімікатами.
Поверніться спеціальні лаки для нігтів в. Вони можуть надати нігтю більше міцності завдяки надходженню мінералів та захисної плівки. Ці фарби розчиняються у воді. Найкраще застосовувати їх ввечері.
Ви також можете спробувати солі Шюслера. Для поліпшення міцності нігтів слід застосовувати солі No 3, 5, 8 та/або 10. Зверніться до лікаря або альтернативного лікаря.

Правильне харчування для нігтів

Наші нігті зроблені з клітковини білка кератину. Вони лежать на нігтьовому ложі, в якому нігтьові клітини діляться, зроговіють і гинуть. З цього формується ніготь. Здорові нігті ростуть приблизно 0,1 міліметра на день і близько 3 міліметрів на місяць. Їх ріст і здоров’я значною мірою визначається нашим харчуванням. Здорова їжа зміцнює нігті і підтримує їх приємністю і стійкістю. Як і майже при всіх проблемах зі здоров’ям, дієта відіграє величезну роль у вашому здоров’ї для їх запобігання чи лікування.

Якщо у вас з’являються перші симптоми ламкості та розбитості нігтів, слід перевірити свій раціон, чи можна це покращити якість ваших нігтів. Тому я зібрав для вас кілька порад про те, як можна перетворити ламкі нігті на здорові нігті.

Якщо ви будете дотримуватися всіх цих порад та підказок, навряд чи у вас виникнуть проблеми з нігтями.