Ларіс "Я думаю, що не важко схуднути, важче залишатися" - Худий або Товстий
Худий або товстий: Ви дуже молода і вже дуже відома. У чому секрет рівноваги на всіх рівнях?
Лариса: Секрет мого балансу в тому, що я намагаюся не змішувати речі. Коли це робота, я працюю, коли це весело ... Я отримую задоволення тощо.
Тонкий або жирний: Як виглядає ваше меню в звичайний день, коли ви йдете до студії, зустрічаєтесь із друзями тощо.?
Лариса: Я прокидаюся, іноді п'ю гарячу воду з лимоном натщесерце або готую натуральний сік, тоді в обід з'їдаю майже що завгодно, просто стежу, щоб не робив неправильних комбінацій ... Увечері я обираю легке меню, зазвичай салат.
Худий або жирний: Існують харчові звички, яким ви навчилися в дитинстві і які ви маєте сьогодні?
Лариса: Ні. Якби воно існувало, це було б зовсім не добре. Коли я був маленьким, я так не піклувався про свій раціон, але я був активною дитиною і швидко вживав калорії.
Худий або жирний: Чи вважаєте ви, що існує різниця між тим, як жінки худнуть, і як чоловіки худнуть? Жінки більш мотивовані?
Лариса: Очевидно, що жінки більш мотивовані. Якщо жінка не почуває себе добре у своїй шкірі, ви не хочете їй заважати. У чоловіків це набагато простіше, оскільки метаболізм працює по-різному. Чоловік, якщо він дбає про здоровий спосіб життя, якщо має збалансоване харчування та фізичні вправи, може за порівняно короткий час досягти бажаних результатів.
Худий або жирний: Як ви підтримуєте себе?
Лариса: Я обережний, щоб не перестаратися.
Худий або жирний: Ви любитель фізичних вправ у тренажерному залі або на відкритому повітрі?
Лариса: Я шанувальник рухів у закритому просторі, у тренажерному залі чи вдома, тим більше, що я не дуже люблю біг підтюпцем.
Худий або жирний: Якщо в якийсь момент вас попросять схуднути або набрати вагу для професійного проекту, як би ви реагували?
Лариса: Я б ніколи не погодився набрати вагу для будь-якого професійного проекту. Я б погодився схуднути, так.
Худий або товстий: яких помилок, на вашу думку, слід уникати людям, які хочуть схуднути?
Лариса: Звичайно, не голодуйте і не розумійте, що тривала втрата ваги приносить більше користі, ніж раптова, нездорова втрата ваги. Ви знаєте, як сказати ... "Весна не працює з квіткою" ... Тож вам потрібні рішучість, прийняття рішень та амбіції. Я думаю, що не важко схуднути, важче утриматися. У цьому секрет. Після того, як вам вдається переступити поріг застою (там, де нічого не відбувається, ви не худнете і не набираєте вагу), все стає простіше і ви розумієте, що ваше тіло починає звикати до нового стилю, нового режиму. Все збалансовано.
Худий або товстий: Є люди, які кажуть, що як би вони не намагалися схуднути, вони зазнають невдачі. Що ти думаєш?
Лариса: Думаю, є кілька простих причин. Або наявність хвороби, яка заважає процесу схуднення, або неправильне поєднання їжі. Також є можливість їсти фаст-фуд і напої, що містять цукор, їсти дуже пізно ввечері або їсти (дивлячись через вікно або по телевізору). І є, звичайно, інші, їх просто потрібно виявити та усунути.
Пісне або жирне: якими продуктами ви балуєтесь влітку?
Лариса: Влітку я люблю їсти кавун, натуральні соки, лимонади, салати.
Худий або товстий: Ви на мить відчули, що знаменитість вразила Вас?
Лариса: Ні. Психічно я готувався до того, що зі мною відбувалося з дитинства.
Худий чи жирний: які плани у вас на це літо?
Лариса: Незабаром випущу другий сингл у супроводі відео, після чого візьму короткі канікули, в яких я відключуся від електронної пошти та телефону.
Пісне або жирне: улюблений напій охолоджує вас влітку?
Лариса: Холодна вода з лимоном, лимонад, холодна свіжа.
Худий або жирний: у чому секрет тіла, на якому купальник ідеально сидить?
Лариса: Все, про що я згадав вище. Здорове харчування, спорт, достатня гідратація, до якої додається відпочинок, напружена робота, правильний догляд за тілом: літо з пляжними лосьйонами, будинок з зволожуючими лосьйонами, а ввечері не повинно бракувати правильного зняття макіяжу та нанесення нічного крему тощо. Повторюю, я вважаю, що велика таємниця не перестаратися.
Ларіс ... коротше
Мій улюблений вид спорту - плавання.
Мій улюблений літній десерт - диня.
Смачний сніданок складається із здорової та стабільної їжі.
Місце відпочинку моєї мрії ... Бора-Бора.
Ідеальний фруктовий салат містить… смачні фрукти з саду, а не з супермаркету.
Інтерв’ю: Руксандра Думітреску