Ласкаво просимо до INJOY Fitness Hagen Hohenlimburg INJOY Hagen Hohenlimburg
Відчуйте фітнес-тренування абсолютно по-новому!
Під контролем м’язових тренувань до фігури вашої мрії
Тренування м’язів або сили - це незамінний фактор для схуднення, формування фігури та поліпшення фізичної підготовки.
За допомогою тренувань фігури та сили у нашій студії ви можете зміцнити м’язи таким чином, щоб вони м’яко впливали на суглоби, а отже, тонусували та формували ваше тіло. Вони не тільки покращують ваш зовнішній вигляд, але і підвищують ефективність у повсякденному житті.
Чим більше у вас м’язів, тим більший ваш добовий (калорійний) обмін речовин. Ваше тіло просто споживає значно більше калорій на день, ніж без активних м’язів. Що це означає, очевидно: ви можете їсти більше, не набираючи ваги!
Під час дієт без супровідних силових тренувань організм розщеплює жирову і м’язову тканини. Отже, сформований, підтягнутий силует тіла можливий лише в довгостроковій перспективі з добре тренованими м’язами тіла.
Наші тренери із задоволенням проконсультують вас та пристосують ваш план тренувань до ваших індивідуальних (фігурних) цілей. Зв'яжіться з нами!
Широко поширена думка, що цілеспрямоване тренування м’язів слід розуміти лише як силове тренування для справжніх „м’язовиків”, ще далеко не така.
Активне нарощування м’язів - це більше, ніж просто вперте «накачування» в студії. Оскільки ефективна тренувальна концепція незамінна для схуднення, формування фігури та підвищення фізичної працездатності.
Мегафакторні м’язи: Останні дослідження вражаюче показали: окрім тренувань на витривалість, які в першу чергу зміцнюють серцево-судинну систему, орієнтовані на здоров’я силові тренування - це раніше недооцінений мега-фактор для поліпшення якості життя.
М’язи - це всебічне, що позитивно впливає майже на всі фізичні та психологічні процеси в організмі.
М'язи - це двигун, який рухає наші суглоби, і "броня", яка захищає від проблем зі спиною і суглобами.