Ласкаво просимо до TSV
Сезон риболовлі .
Як тільки ситуація заспокоїться, ми повідомимо ще раз.
Якщо ви хочете дізнатись більше про риболовецький підрозділ та нашу діяльність, зв’яжіться з нашим керівником підрозділу Клаусом Хаске. Будемо раді бачити Вас.
Стрільці ТСВ успішно воюють
Новий рік ледь розпочався, і наші стрільці знову змогли досягти великих успіхів. 26 січня вісім стрільців вирушили на чемпіонат штату в Вінсен/Луе - загалом взяли участь 230 учасників.
Антьє Бекманн, Ініс та Фолькер Маак змогли посісти дуже хороше третє місце зі своєю командою "Інстинктив" у стрільцях довгих луків. Вдень повторювані та складні стрільці продовжувались із затримкою на годину. Після нерівного старту та незначних труднощів Джулія Лаббоу та Файт Мюлеберг змогли боротися за титул чемпіона країни у своїх класах.
Ми щиро вітаємо всіх лучників!
НОВЕ: Поради щодо харчування у TSV
НОВЕ в спортивному клубі Тодтглюзінгер:
Ви просто хочете остаточно схуднути і не знаєте, що правильно? Дієта чи зміна дієти? Або вам просто потрібен хтось, хто підтримає вас у вашому проекті?
Тоді отримайте свій особистий пакет харчування:
● До 3 зустрічей (перша зустріч особисто, потім також можливо електронною поштою)
● Аналіз поточної ситуації та визначення мети
● Оцінка харчових звичок
● Вимірювання тіла для контролю успіху
● Цінні поради щодо харчування та багато іншого.
Ви отримаєте особисту пораду від Дженніфер (кваліфікованого дієтолога) для профілактики або для досягнення бажаної ваги. Зразу домовтеся з нею про зустріч електронною поштою. Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!
Тренування танцю: Новий курс по середах о 20:00.
З січня Наталія танцювальне тренування починає з додаткового курсу: Середа у фітнес-залі з 20:00 до 21:00. Годинник танцюють протягом години. Звичайно, вранці в четвер з 10:00 до 11:00.
Наталя поєднує захоплюючі, прості латиноамериканські рухи з фітнес-тренуванням. З посмішкою на обличчі ви переживете 60 хвилин ефективних тренувань. Вам не потрібні будь-які попередні знання, ви можете приєднатися і танцювати в будь-який час.
Досить просто: запакуйте спортивне спорядження та візьміть участь.
Баух Пур - курс, який також є учасниками тренувального напрямку
Перші курси також для тих, хто тренується на полігоні:
Баух Пур - 30 хвилин концентрованого тренування живота з Джанніком. Ці курси ідеально підходять як доповнення до тренувань на місцях: Постійна зміна вправ з додатковим обладнанням або без нього. Можливо, вам простіше в групі з мотивуючою музикою та Янніком, який задає тон. Чистий живіт: вівторок 7: 00-7: 30 вечора та четвер 5: 00-5: 30 вечора.
Звичайно, курс також для всіх учасників аеробіки та багато іншого! Ми маємо ще одну нову пропозицію для вас: Четвер з 16:00 до 17:00. Повне тренування тіла: Усі групи м’язів, сила, витривалість, гнучкість - Яннік створює для вас комплексний пакет за 60 хвилин щотижня. Можливо, згодом ще буде сила для чистого шлунку. До речі, наш догляд за дітьми відкритий для четвергових курсів!
Недільна йога - поєднання Йога Флоу та Інь Йоги
У недільній йозі Марі Йога поєднує Флоу та Інь Йогу в гармонійну одиницю:
Йога Vinyasa Flow - це динамічний тип хатха-йоги. Дихання і рухи зливаються один в одного. Створюється динамічний потік рухів, який пропонує простір для інтуїтивних та індивідуальних рухів. Твоє тіло залишається сильним і зосередженим, водночас ти можеш відпустити свої думки, і твій розум стає яснішим і яснішим. Плавні рухи підвищують вашу витривалість і стимулюють серцево-судинну систему.
Інь Йога - це відпустити і відпустити даний момент. Розслабляючись в асанах, які утримуються протягом більш тривалого періоду, сполучна тканина вашої фасції розширюється і таким чином знімає глибоко приховані напруги в тілі. Інь-йога особливо підходить як противага нашому досить бурхливому повсякденному життю.
Недільна йога: Щонеділі з 11:15 до 12:45 у фітнес-залі. Просто зайдіть і вирушайте до спокійної неділі з Марі.
Бадмінтон: 13-й Кубок Тодтглюзінгера Нордхайде
13-й Кубок Бадмінтону Нордхайде відбудеться в Тодтглюзінгені 15 та 16 червня 2019 року.
Всіх шанувальників бадмінтону сердечно запрошуємо завітати. Ми з нетерпінням чекаємо кожного глядача та учасника. На додаток до багатьох чудових ігор проти нових суперників, на вас чекає популярний вечір у суботу! Звичайно, пропонується ночівля, так що довга подорож не становить проблем. Також створена їдальня, включаючи можливість снідати в неділю.
Оголошення з усією інформацією для гравців можна знайти на веб-сайті NBV (натисніть тут для оголошення).
Починаються нові курси: «Немовлята в русі» з 6 місяців
"Немовлята в русі" орієнтована на малюків від приблизно. 6 місяців .
Наш керівник курсу Джулія веде курс із повзанням та першими біговими іграми та разом з дітьми відкриє для себе світ пригод.
І хоча малюків підтримують на етапах розвитку, матері вступають у контакт один з одним досить невимушено. Курси тривають 10 тижнів і проводяться у вівторок вранці.
Якщо ви хочете взяти участь зі своєю дитиною, будь ласка, зв’яжіться з офісом за номером: 04182/21172.
M.A.X.®: Нова навчальна програма з жовтня
Змінюється кожні три місяці МАКС. ® навчальної програми. У жовтні знову настав той час: нові вправи, нові послідовності, нові техніки - це абсолютно нове тренування. МАКС. ® є груповою фітнес-програмою і базується на Витривалість, сила та координація. Завжди є 3 різні вправи, що слідують одна за одною. Відповідна фаза стресу та відновлення знаходиться у співвідношенні 45 до 15 секунд. Наталія концентрується на вашій техніці, щоб усі вправи могли здорово виконувати початківці та досвідчені користувачі.
Не думайте довго: Середа з 17:45 до 18:30 це називається з M.A.X. ®: Повна потужність у фітнес-залі. Просто забронюйте місце через наш Система бронювання: M.A.X ®. Квитки.
25-е засідання танцювальної групи Töster 30 березня 2019 року
Вже за TSV та SV Wistedt запрошують вас на засідання танцювальної групи Töster у 25-й раз .
30 березня з 14:00. Діти, молодь та дорослі представляють свої виступи у дуже різних танцювальних стилях. Як і щороку, танцювальні колективи приїжджають з усього округу або за його межами, щоб продовжувати обідувати програму.
Ви всі дуже раді бути там цього дня в гімназії Постштрассе, і вступний внесок становить 1 євро на людину.
KARDO Fight Fit
"KARDO Fight Fit" - це тренування витривалості, швидкості та сили - поєднання фітнесу та єдиноборств.
Після динамічної розминки слідує пітна підготовка окремих рухів і в кінці потужна тренування. Вся справа в швидкій музиці - в цю годину це означає: дайте все!
"KARDO Fight Fit" підходить всім: і молодим, і старим, і новачкам, і просунутим - головне, щоб вони були мотивованими. Наталя підводить вас до правильної техніки. Просто підійдіть!