Лаура Косої розповідає історію найвимогливішої ролі у своєму житті

Наступного тижня Лаура Косої виходить на великі екрани з яскравою роллю. У фільмі "Обрана" ми знаходимо її хитру, вулканічну і. вульгарний. Стільки енергії витрачається на зйомки.

розповідає

Лора вміє капати задушливий день: вона добре їсть вранці та в обід. І нічого після 18.00.

Вульгарний макіяж та експерт у кольорових виразах на розі вулиці. Лаура Косої зіграла найважчу роль у своєму житті у повнометражному фільмі, який ви зможете побачити на екрані наступного тижня. Вона займалася у вільний час постійно, щоб бути надійною.

Їй подобаються нові історії та. прозорий. Він наводить нам приклад прозорості у своєму власному житті: "Коли я страждав, я страждав, я думаю, що люди не повинні напиватися холодною водою і говорити, що хочу таке життя, як життя Лори Косуа, або невідомість кого. Це неправильно і просто Я цього не хочу. Я не роблю операції, макіяжуся, страждала в любові ".

Від життєвого досвіду ми переходимо до харчового досвіду. Лора, схоже, виявила чарівну формулу: "Після 18.00 я нічого не їм, не їжу солодощів і хліба. Я не голодна. Люди кажуть:" Оскільки я їду о 18.00, я лягаю спати о 00.00 ". Так? Ні просто їсти, бо ти не спиш ".

Читайте також

Нещодавно він приїхав з Португалії, де вечеря приймається опівночі в ресторані: "Бронювання робиться о 20 - 21 вечора. 22 - 00 ввечері, як я можу їсти о 11 вечора? Я не голодую".

Це називається хронічним харчуванням і масою, не пізніше 18.00, воно ідеально вписується в так званий біоритм. Наприклад, печінка починає виконувати свою детоксикаційну функцію між 1 і 3 ранку. Тому нормально їсти за три-чотири години до сну і засинати близько 22:00, бо єдине, що підказує, що, коли, як і де їсти - це фізіологія. травлення.