Лавінія Парва схудла! Він видавав тижневий режим і програму

Лавінія Парва взагалі не витрачає час ізольовано. Зірка прагне скинути чотири кілограми до 13 травня, коли її сину та Штефану Баніці-молодшому виповниться рік. У соціальній мережі артистка розкрила режим, якого буде дотримуватися в наступний період.

Важна не тільки дієта, але і рух, і зірка це усвідомлює. "Дорогі мої, я почав займатися спортом. Я постараюся їсти менше і здоровіше. Я вирішив скинути 4 кг, накопичені за цей період, до 13 травня, дня, коли моєму маленькому хлопчикові виповниться рік. Хто входить в гру. Я буду тримати вас у курсі мого розкладу!", Написала Лавінію Парву в Instagram.

парва

Що їстиме Лавінія Парва

Щоб досягти бажаної ваги, художник дотримуватиметься суворого графіку.

"Сніданок: йогурт, вівсянка, фрукти, насіння льону, волоські горіхи та кориця.

Обід: на грилі (риба чи інше м’ясо) та овочі (салат або на грилі).

Рух: мінімум 35 - 40 хвилин на день. Вечеря: чай (детокс) і нічого іншого, як би важко мені не було.

Так виглядає мій графік на тиждень”, Також написала дружина Штефана Баніка-молодшого.