12 домашніх засобів від сінної лихоманки, ЩО допомагає проти алергії!
Більше не ховайтеся! Ці домашні засоби від сінної лихоманки гарантують, що ви нарешті зможете знову насолоджуватися весною - навіть якщо цього року задоволення дещо обмежене.
Дерева проростають, дні нарешті знову подовжуються - весна вже! Але для алергіків ця пора року означає понад усе одне: свербіж очей і постійний нежить. За допомогою наших домашніх засобів від сінної лихоманки ви можете успішно озброїтися проти боса.
Якщо у вас сльози та носи біжать вчасно до часу цвітіння різних дерев та трав, вам не доведеться впадати у відчай або вдаватися до хімічного клубу. Тому що на щастя, природа зберігає деякі цінні Домашні засоби від полінозу про запас. І вони працюють принаймні в дні, коли флора не вибухає і не підтримує основне лікування. Коли природа працює проти природи, а коли назальні спреї та ін.:
1. Домашні засоби від полінозу: бальзам для носа
Якщо ви постійно видуваєте ніс, ніс страждає - він стає лускатим і болючим. Найкращий спосіб догляду за роздратованою шкірою - це домашній бальзам для носа. Для цього на водяній бані нагрійте разом 5 г вовняного воску і 50 г мигдалевої олії. Суміш добре розмішати і вилити в стерилізований стакан. Візьміть невелику кількість вранці, а при необхідності ватним тампоном або невеликим дерев’яним шпателем (щоб вам не потрібно було тягнутися голою рукою і поширювати мікроби) розподіліть на зовнішній стороні шкіри та всередині на слизовій оболонці носа.
2. Гарячий імбир
Очистіть від великого пальця шматочок імбиру, наріжте скибочками і залийте його склянкою окропу. Дайте трохи охолонути, потім пийте маленькими ковтками - для кращого припливу крові до слизових оболонок та загоєння запалення. До речі, це також допомагає при застуді, викликаній застудою тощо!
3. Обліпихова олія для нюху
Одним з найбільш прикрих побічних ефектів полінозу є біль у внутрішній стінці носа. Це пов’язано з пересушеною слизовою оболонкою і частим дме носом. Олія, яка добувається з насіння та плодів обліпихи, сприяє загоєнню ран. Капніть масло обліпихи на ватний тампон і обережно потріть внутрішню частину носа.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
4. Зрошення носа водою і сіллю
Змішайте 500 мл кип’яченої води з нагромадженою чайною ложкою високоякісної солі і промийте нею ніс. В аптеці є спеціальні носові душі. Для цього: Правильно використовуйте носовий душ: Ось як! Якщо до сінної лихоманки додати слиз в бронхах і сухий кашель, ви можете вдихати солону воду над великим горщиком - дуже класичним домашнім засобом від сінної лихоманки. І одне з випробуваних домашніх засобів від застуди, також від застуди тощо.
5. Вітаміни для алергіків
Але що насправді відбувається в організмі, коли є алергія? Як частина імунної системи, гістамін гарантує, що в організм не потраплять шкідливі речовини. Зазвичай ця речовина, що передає речовини, швидко швидко розщеплюється - не так, як це стосується алергіків. Дослідження показали, що вітамін С може знизити рівень гістаміну в крові. Значна частина містить, наприклад, ягоди чорної смородини та обліпихи.
6. Якщо очі сльозяться, допоможе брів - або волога тканина
Люди, які страждають алергією на пилок, плачуть постійно. Тут допомагає очне світло, яке гальмує запалення і знімає біль. Ошпаріть 2 чайні ложки сухої трави 200 мл окропу, дайте їй настоятися протягом десяти хвилин. Намочіть м’яку тканину м’яким чаєм і покладіть на закриті очі на п’ять-десять хвилин.
Волога тканина також може допомогти без очей: будь-хто, хто страждає від сильного свербіння в очах, повинен уникати постійного розтирання в будь-якому випадку. Натомість змочіть тканину холодною водою і покладіть її на сверблячі ділянки на кілька хвилин.
7. Душ ввечері - або прийміть повноцінну ванну з м’ятою перцевої
Змивати пилок з шкіри та волосся ввечері - це завжди гарна ідея. Це змиває все, що осіло в неприємній пилку протягом дня, так що ви можете принаймні спати спокійно. А чому б не відпочити у ванні? Алергіки на пилок можуть приправити свою ванну кімнату крихітною рисою м’яти м’яти. Оскільки його відхаркувальний та антибактеріальний ефект також дозволяє людям, які страждають від алергії, розслабитися. Додайте п’ять крапель олії у воду для ванни і глибоко вдихніть. Як варіант, ви можете покласти три столові ложки листя м’яти перцевої в саше з трав і додати його в теплу воду для ванни. І якщо ви зрозуміло не хочете щодня купатися: поставте в квартиру миску з гарячою водою та м’ятною олією або нагрійте трохи води у воді над свічкою.
Обов’язково переодягайтеся після душу або купання! Щоденний одяг зараз належить до пральні - адже тут теж є, звичайно, неприємна пилок, яка якось могла потрапити в ніс та очі.
8. Цілюща сила дикої мальви
Листя і квіти дикої мальви містять слизові речовини, які покривають горло, як захисна оболонка. Алергіки можуть використовувати холодний екстракт для заспокоєння роздратування: залиште 4 чайні ложки сухої трави мальви з квітами в чашці води на вісім годин. Щоб запобігти поліноз, пийте дві склянки на день, у гострих випадках один літр розподіляйте протягом дня.
9. Вдихніть фенхелеву олію
Вдихання олії фенхелю також допомагає проти закладених бронхів, оскільки воно розпушує вперту слиз і надає заспокійливу та розслаблюючу дію. Доведіть три літри води до кипіння і додайте чотири-шість крапель олії. Вдихайте випари глибоко через ніс і рот кілька разів на день під рушником.
До речі, не лише доцільно для страждаючих алергією: Ви також можете підтримати свій орган дихання у самовилікуванні за допомогою інгаляції та спільного використання. Чи знали ви, що ви можете дуже добре очистити легені?
10. Суп проти сінної лихоманки
Існує також домашній засіб від сінної лихоманки з їжею: суп! Промити і нарізати брокколі. Почистіть, помийте і наріжте дві картоплини шматочками. Вимийте два стебла селери, відріжте кінці і наріжте невеликими шматочками. Цибулю і зубчик часнику наріжте кубиками і обсмажте на олії. Додайте брокколі, картоплю та селеру і коротко обсмажте. Закрийте овочевим бульйоном, доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 20 хвилин і пюрируйте.
11. Режим яблучного оцту
Яблучний оцет має протизапальну дію, завдяки чому він чудово полегшує симптоми алергії на пилок. Якщо простудні захворювання тощо подібні лише трохи помітні, достатньо склянки з двома ложками яблучного оцту на день. Щоб зробити смак більш терпимим, просто додайте трохи меду. Якщо симптоми гірші, можна пити суміш до трьох разів на день. І не хвилюйтеся: ви навіть звикаєте. Або ви можете спробувати модний напій "Switchel"! До речі: яблучний оцет на смак кислий, але насправді має слаболужну дію. Кислоти в яблучному оцті метаболізуються в організмі таким чином, що зрештою зберігаються основні мінерали.
Склянка яблучного оцту також допомагає при втраті ваги, а також допомагає при гострих інфекціях і може захистити кишечник від паразитів. Це також популярне домашнє засіб від легкого циститу.
12. Свіже гірське повітря або солоне морське повітря
Гірське повітря здорове, особливо для тих, хто страждає від сінної лихоманки. Оскільки на більших висотах навантаження пилку досить низька. Крім того, виділення гістаміну блокується чистим повітрям. І оскільки забруднювачі навколишнього середовища збільшують агресивність пилку в містах, гірське повітря має загальний стабілізуючий ефект.
Повітря в морі працює так само добре, бажано в солоному морі. Потім дме сильний вітерець, який добре продуває дихальні шляхи.
Слід визнати, що під час обмежень на поїздки через пандемію коронавірусу обидва вони зарезервовані лише для тих, хто проживає у відповідних районах. Але, принаймні, ви можете самі вкорінити морське повітря вдома. Просто час від часу вдихайте солону воду - або використовуйте старі добрі засоби для полоскання носа. І, здається, криза в Короні має одну хорошу річ: рух транспорту стає менше, а повітря в містах чистішим.
Якщо ви хочете замість цього оздобити свій сад - незважаючи на невелику алергію - ви також можете взяти до серця цю пораду: заздалегідь змочіть слизові оболонки носа невеликою кількістю органічної соняшникової олії та Q-наконечником. Це захищає від впертої пилку.
А що, якщо все це одне не допомагає? Тоді зробіть це - бажано після консультації з лікарем! - Можливо, безрецептурні засоби від сінної лихоманки, які нещодавно знову перевірив Stiftung Warentest. І тоді ще є такі варіанти, як десенсибілізація та подібні. але найкраще - поговорити зі своїм сімейним лікарем.
Ви можете знайти ще більш захоплюючі поради з натуропатії на нашій тематичній сторінці! Ви також можете дізнатись останні новини про пандемію коронавірусу у нас. Наприклад, як алергіки диференціюють свої симптоми від симптомів коронавірусу та Covid-19!
Корона або алергія: як відрізнити!