Лавр у обрамленні; дієта для схуднення - Блог
Символ торжества для римлян, Лавр зберігається століттями на наших кухнях і заради доброї причини наших смакових рецепторів, але чи це перемога для худорлявості. Словом, чи є лавр серйозним союзником коли ви берете дієту для схуднення ?
Лавр: багатий на все ... крім калорій
Його споживання дорівнює нулю калорій, тому тут не місце шукати можливу шкоду для лікування схуднення. З іншого боку, незмінний помічник букета гарні - склад якого, однак, може відрізнятися - сушений соус із лаврового листа добре забезпечений мінеральні солі всіх видів, в вітаміни групи В так добре як каротини. Зараз численні дослідження, проведені в лабораторії, чітко встановили, що всі ці мікроелементи, що надходять іноді в невеликих кількостях в організм, відіграють визначальну роль у нашому метаболізмі і що саме їх поєднання є корисним. Як такий, Лавр - що ми не їмо, строго кажучи, але що залишає деякі з цих дорогоцінних речовин у відварах, які він душить, апріорі хороший союзник для схуднення.
Лорел: смачний партнер у лікуванні схуднення ...
Інша головна чеснота лавровий листок, як частина дієти для схуднення, єприносять аромат де цього може бути дуже бракує. Таким чином, це може бути пов’язано з нежирним м’ясом, звареним у горщику з усіма традиційними овочами, такими як ріпа, морква та цибуля-порей, за винятком картоплі, однак для того, щоб отримати користь від дієтичних достоїнств усіх, не приймаючи ні грама ... жиру. Так само для маленької риби-мателоте, яку він прикрасить своїм унікальним ароматом і легкою гіркотою. Ароматичний вибір для багатьох страв завдяки своїм властивостям надзвичайний аромат, лаврове листя стимулюватиме ваші почуття, тому ви ніколи не будете розчаровані дотримуючись дієти для схуднення.
Лавр і кориця: симбіоз з достоїнствами для схуднення
Більш конкретно, здавалося б, що пов'язано з кориця, лавровий лист виявляється a відмінне спалювач жиру. Для цього знадобиться прокип’ятити п’ять лаврових листків в літрі води і додати дві-три палички кори кориці. Це дуже високий смаковий настій не тільки ефективно сприятиме схудненню але також дозволить здійснювати його контроль.
Маленьке зайве: цікава властивість лавра
лавровий лист також може використовуватися як настій з метою лікування спазми в животі. Коли ми знаємо, що важливість комфорту для живота, коли ми беремо дієту для схуднення, ми можемо лише вітати цю додаткову чесноту.
Ле Лор'є: споживайте з помірністю
Однак будьте обережні, не використовуйте лавровий лист надмірно під приводом, що він має властивості схуднення, бо він є токсичний у високих дозах. Споживати так, але в помірних кількостях ...