Лазанья з низьким вмістом вуглеводів робить EAT SMARTER

Зроби сам: лазанья з низьким вмістом вуглеводів. Як можна легко замінити листи лазаньї, не втрачаючи при цьому смачного смаку лазаньї.

вмістом

Лазанья - одна з улюблених страв багатьох людей. Але смачне поєднання макаронних виробів, сиру та гострого соусу з фаршу, на жаль, перетинає майже всі концепції дієти. Одним із підходів до зменшення класики є обрізання її донизьким вмістом вуглеводів"Якщо ви заміните аркуші макаронних виробів, тоді Лазанья не містить вуглеводів.

Тут кожен пропонує себе Овочі які можна легко нарізати більш широкими смужками, наприклад, кабачками, кольрабі, баклажанами або селерою. У цьому випадку лазанья виготовляється з кабачками. Оскільки овочі дуже водянисті, бажано коротко обсмажити скибочки в духовці, перш ніж розкладати їх на сковороді.